Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 07:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 543 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 55  След.

КТО ИЗ УЧАСТНИЦ ДОБИЛСЯ БОЛЬШЕГО РЕЗУЛЬТАТА?
Опрос закончился 23 дек 2014, 12:06
УЧАСТНИЦА № 1 15%  15%  [ 4 ]
УЧАСТНИЦА № 2 37%  37%  [ 10 ]
УЧАСТНИЦА № 3 48%  48%  [ 13 ]
Всего голосов : 27
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 07:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 231
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
берегите себя: шапки, носки, пуховики. очень неприятно психологически прерывать занятия.

у меня тут наметилась поездка на неделю в капстрану: кто как спасается от излишеств нехороших в поездках? вена и будапешт - покушать там вкусно любят.
еще вот думаю, где там гантели раздобыть? неделю пропускать совсем не хочется :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 07:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
У меня дурдом :kli_ny:
Муж уехал в командировку, а мы не так давно в частный дом переехали, за город, дет сад в городе, работа моя тоже, водительских прав нет, целыми днями ношусь как сайгак, с утра в садик на такси, потом 2 км пешком до работы, с работы опять в садик 2 км, потом на автобус и домой :kli_ny: почти не занимаюсь, так как приезжая, успеваю только ребенка и собаку покормить, убрать, помыться и спать, но ноги все равно болят, надеюсь результаты все таки будут
Муж возвращается в выходные, так что с пн снова в бой по полной программе :dra_chun: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 08:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 104
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 110

Блог: Просмотр блога (0)
zorra, вот это у вас фитнес!! муж приедет, не узнает, похудеете так бегать. Главное обувь еще удобную, а то по 2 км в туфлях не осилите.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 13:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 980
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 493

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Карамелка
Я как узнала что муж уезжает, сразу поехали сапоги с ним мне покупать, без каблука и тепленькие :co_ol: :-):
Сегодня последний день моих пробежек, муж в выходные приезжает и вернусь в обычный ритм :-):
Ко мне на ты :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 13:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 181
Изображений: 6
Откуда: кировская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 94

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Brunetka1981 писал(а):
Скорпиошка
с простудой стройнеть практически нереально. весь день чай с медом и лимоном- привес на утро(((

ну да, сегодня плюсанула, но грешок есть - тортик, совсем не много :cry_ing:

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
OlgaOK писал(а):
берегите себя: шапки, носки, пуховики. очень неприятно психологически прерывать занятия.

у меня тут наметилась поездка на неделю в капстрану
еще вот думаю, где там гантели раздобыть? неделю пропускать совсем не хочется :nel-zya:

в чемодан и с собой :-) :ps_ih:

_________________
ИзображениеИзображение
12 августа 2014 - вес 110,7 кг, ИМТ 34,94 (перешла из ожирения 2 ст. в ожирение 1 ст.)
..........................вес 95 кг, ИМТ 29,96 (избыточная масса)
..........................вес 79 кг, ИМТ 24,92 (норма)
..........................вес 70 кг, ИМТ 22 (идеал, к которому стремлюсь ))))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 14:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2014
Сообщения: 1040
Изображений: 0
Откуда: Новокузнецк, Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 73

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
plysheva писал(а):
nikmurrrkа, как решили заниматься со следующей недели?

По графику на первой странице темы :a_g_a: без изменений, треньки 3 и 4 и кардио 1 :-):

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
Скарлет О'Хара писал(а):
ну да, сегодня плюсанула, но грешок есть - тортик, совсем не много :cry_ing:

А у меня чет застой в весе :ny_tik: Ваще не грешу в питании, занятия не пропускаю, а он стоит как вкопанный :ne_ne_ne: уже вторая неделя пошла ни туды и не сюды :cry_ing: В воскресенье замер, если по объемам еще и изменений нет, то я вообще ничего не понимаю :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 14:44 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 22.09.2014
Сообщения: 43
Пол: Женский
В наличии: 93

Блог: Просмотр блога (0)
nikmurrrka писал(а):
plysheva писал(а):
nikmurrrkа, как решили заниматься со следующей недели?

По графику на первой странице темы :a_g_a: без изменений, треньки 3 и 4 и кардио 1 :-):

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
Скарлет О'Хара писал(а):
ну да, сегодня плюсанула, но грешок есть - тортик, совсем не много :cry_ing:

А у меня чет застой в весе :ny_tik: Ваще не грешу в питании, занятия не пропускаю, а он стоит как вкопанный :ne_ne_ne: уже вторая неделя пошла ни туды и не сюды :cry_ing: В воскресенье замер, если по объемам еще и изменений нет, то я вообще ничего не понимаю :ne_vi_del:

у меня тоже +- вес
конечно с питанием у меня все плохо((( и лень :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 21:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 231
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
осенью вообще сложно сбрасывать вес - организм к зиме готовимся, а мы ему не даем.
но зато мышцы подтягиваются, даже если вес +- :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 07:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Доброе утро
Изображение

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! СТАРТ!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2014, 03:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2013
Сообщения: 230
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 943

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у меня такая же ерунда - по еде не грешу, треньки не пропускаю, а вес +-((( Хотя, по опыту предыдущему помню, что плато бывает длительным, главное - не отказываться от намеченной цели. Всем удачи! И да, у нас отчеты сегодня? Или нет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 543 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, OctopusNat, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB