Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.

Amelija Saule

eKatarina писал(а):

Да я вчера как забила свой завтрак, как глянула на его калорийность и жиры...

ну у тебя же не каждый день такой завтрак? :-)

Я бы после такого тоже весь день есть не хотела.

Сегодня все взвесила, будет минутка свободная, введу свою еду сегодняшнюю и посмотрю, что на ужин получится :-):

AnnaMila

Всем доброе утро! Мое меню

zheland

А как меню вставить?
принтскрином?

Наташок

Молодцы, девочки, все считаете и поэтому у вас все получается!!! :a_g_a:

ValentinaV

eKatarina
Булки с пирожными :ps_ih:

И порции бы поменьше и почаще :-):

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
zheland
Да, принтскрином :-):

Amelija Saule

попробую вставить свое меню на сегодня (ужин еще можно корректировать)

Вложение:

4.jun.jpg

Вложение:

4.jūnijs 2014.jpg

ValentinaV

Наткнулась сейчас на картинку :-)

Так что про спорт тоже не забываем :-)

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Amelija Saule
Рис бурый кушаешь?

Nanaliya

Доброе утро, девочки. Все молодцы, активно взялись за дело, всех с отвеспми)))
Я пока калории не считаю ( последние три дня), так как еще два дня буду в разъездах, кушать стараюсь правильно, но 5-6 раз никак не получается. В пятницу вернусь и все вернется в привычную колею.

mishka_gammi

какие у всех порции маленькие. не то что у меня. сегодня набрала с собой судочков посчитала калории - мало. ужин пока не планировала какой будет

Добавлено спустя 51 секунду:
ValentinaV картинка :cool_cool:

Amelija Saule

ValentinaV писал(а):

Рис бурый кушаешь?

Нет, рис белый пропаренный. Пробовала бурый, но как-то не пошел. Надо будет еще раз попробовать.

mishka_gammi писал(а):

какие у всех порции маленькие

в меня больше не лезет :-)

Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.

Кто сейчас на конференции