Девочки всем привет!!!

У кого отвесы- поздравляю!!! Умнички девочки!
Я сегодня на месте.
Жор напал,скоро КД,ещё холодно стало,зимаааа началась у нас...

Всем доброго времени суток! Меня давно вот какой вопрос интересует: кто резко и сильно худел, как кожу подтягивали?

Сильно быстро худеть не получалось. Но за 8 месяцев больше 30 кило скидывала,проблем с кожей не было. Ничего не делала,просто пила воду 1.5-2.0 л в день. Если воды достаточно употребляется,то с кожей проблем не должно быть.

У меня за 2.5 месяцев 16 кг. Воду пить забываю. Даже напоминалки ставила

У меня ровно год назад за 1 месяц ушло 13.200 кг
Но при моих-то тогдашних 150.7 ... Нигде ничего не провисло.
Вода нужна больше чем воздух,это наше всё! Я сама не водохлёб,но НАДО!

Такс,главное написала ответ,а о главном не спросила! Это просто на подсчёте калорий так вес убежал?

Доброго утра всем участницам марафона подепитесь,кто что ест с утра.

Оооооо! Это точно! Я с этой проклятой москвы точно в какую нить деревню свалю, у меня будет поле коно...клубники и заросли коно... малины. Буду ставить садоводческие эксперементы

Я за неделю избавилась от 15 кг, но это муш довел Чисто зрительно, как всегда, было незаметно, а так штаны на колени сползали

У меня новый виток похудания, несколько дней буду только пить чаи и кофе. Воспалилось горло

Всем привет! У кого отвесы - поздравляю! У кого прибавка - не сдавайтесь! У меня сегодня нулевое движение. Подскажите, у кого как организм реагирует на КД? У меня жора вроде нет, но ощущение что организм воду держит...



Однажды похудела где то на 7 кг за новогодние праздники (т.е. дней за 10), пришла после праздников на работу - народ обалдел, все отьелись, а мне кусок в горло не лез. Влюбилась Пила воду, это помню и про крема/лосьоны не нужно забывать. Ничего не висело, 7 кг может и не очень много, но по отношению к тогдашнему весу это более 10 % от массы тела. К тому же если пересчитать потери за день - прилично получается. После такого падения у меня опустилась почка и мерзляка стала жуткая. При таком резком похудении (со слов врача) уходит не только тот жир который мы видим, но и внутренний. Одна из почек провисла, получается это как табуретку из под ног выбить...

Всем приветы! Всем-здоровья!!
zyuka
Хохмачка!Выздоравливай,солнце!!!Лечи горло.Я иодинолом пшикала,тоже похрипела малость.Главное,не перепить коно...Малины.
Вот этто ты скинула-15 за неделю!
Ой,девочки,такие похудания-не здоровая петрушка.Одно дело планомерное и плавное снижение,а другое-шмяк об зелю.Стресс,он,конечно и не такие ужасы способен сотворить.Но одно плохо-худение от стресса или от болезни-не приведи Господи.Всё вернётся с привесами.
Анастасия 03
Наташа права-воду пить обязательно.Здесь на форуме куча тем по этому поводу есть.
runya
Кофе с молоком на утро пью и какую-нибудь кашу на воде разбавляю кефиром или йогуртом.Иногда-плюс хлебец с брынзой.Вчера-йогурт с отрубями на завтрак потребила.
Моё горе-=это к вечеру в полдник и на ужин не пережрать.А то я в первую половину дня-паинька,вся такая правильная и разумная.А вот мой Жора приходит к 4-5 часам и тут надо во время остановиться и захлопнусть рот наглухо.Оставить только щель для воды.