Всем привет!
Мой отчет за 20.02
1. Система питания (подсчет калорий), соблюдала +1
2. Спорт, не было -1
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция скраб +1;
2 позиция ванна для ног +1;
3 позиция самомассаж +1
4. Алкоголь, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1
7. Пища после 19.00, не было +1
Итого: 8 баллов

MARI_ORLOFF
Вот это да! Круто!

18.2 ( 11 баллов)
19.2 ( 11 б,)
20.2
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
2. Спорт
был более 1 часа- +2, .
Доп. условие. Сделано +1,
По 30 раз пресс, 20 приседаний
3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб +1
2 ванна для ног +1
3 позиция массаж или самомассаж +1
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16 00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого:.11 баллов

Сижу вся такая в маске... Красавица - жуть! Остальное почти все уже выполнила.

отчет за 20.02
1. Система питания
Соблюдала +1

2. Спорт
был более 1 часа +1
Доп. условие. Сделано +1,
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут);+1
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут) +1
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут) +1

4. Алкоголь - не было +1

5. Вода - выпито 1.5 литра +1

6. Сладкое после 16.00 - воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 - не было +1.
Итого:10 баллов

Быстренько и я отчитаюсь за вчера, ато скоро любитель мультиков придет и тогда доступа к компу уже не видать.
отчет за 20.02
1. Система питания
Соблюдала +1

2. Спорт
был более 1 часа +2
Доп. условие. Сделано +1,
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут);0
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут) 0
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут) 0

4. Алкоголь - не было +1

5. Вода - выпито 1.5 литра +1

6. Сладкое после 16.00 - воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 - не было +1.

Итого:8 баллов

Маруся любопытная
Уход за собой не надо минусовать. Если не было,то просто 0 пишем.

так в правилах написано Так что плюсуй их обратно

MARI_ORLOFF спасибо, что-то я этот пункт проморгала . Сейчас подкорректирую.

Исправляюсь... Правда как так получилось - понять не могу, вроде писала?!
Отчет за 20.02.2013:
1. Система питания - Соблюдала +1балл
2. Спорт - был +1,
Доп. условие. Сделано +1,
По 30 раз пресс, 20 приседаний
3.Уход за собой:
1 позиция маска +1;
2 ванна с солью +1;
3 позиция самомассаж +1
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 10 баллов

Отчет за 21.02.2013:
1. Система питания - Соблюдала +1балл
2. Спорт - был более 1 часа ставим +2,
Доп. условие. Сделано +1,
По 30 раз пресс, 20 приседаний
3.Уход за собой:
1 позиция скраб +1;
2 обертывание с антицелюлитной маской +1;
3 позиция самомассаж+1
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1,
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 11 баллов

Отчётик за 21.02
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл
2. Спорт
Был более 1 часа +2
Доп. условие. Сделано +1
По 30 раз пресс, 20 приседаний
3.Уход за собой:
1 позиция маска для лица овсяная +1
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, обертывание +1
3 позиция самомассаж +1
4.Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00не было +1.
Итого: 11 баллов