Для тех, кто 90 и выше!

любовь-

Ага!Приняли!Спасибо! :pri_vet:-:

Я с этого года ушла на пенсию.Очень сильно переживала,но ничего я стараюсь не унывать.
У меня взрослые дети,им почти 30. Уже и карьеру успели сделать.Теперь и внук есть.Правда, дети и внук живут очень далеко,видимся каждый день по скайпу.
С чувством юмора у мегня все в порядке. Хотя я дева по гороскопу и потому немного зануда. :smu:sche_nie:

Люблю порядок во всем, но сама его не люблю наводить. Люблю все анализировать.
Поправилась,как и многие тут,наверное, после родов,причем вторых. А потом понемногу и потихоньку всю жизнь набирала.
И всю жизнь я на диетах и голоданиях,занималась всем,чем можно.
Но худела только по системе Д.Борменталь успешно.Это самая хорошая методика,на мой взгляд.
В 50 лет была на 25 кг меньше и на столько же лет почти здоровее... :cry_ing:

Вес нужно убирать,однозначно.
Я немного рисую (в альбоме у меня мои рисунки), люблю фотографию, плавание, кошек, розы(у меня в альбоме можно посмотреть и мои розы).

laluna23

Черничка, это же мужик))) Из него пиво, в смысле вода выходит)

Костя, спасибо большое за подарок, мне очень приятно)

Девочки и мальчик! Я предлагаю:
1. Сделать фотки в Обтягивающей одежде!
2. Весь конкурс лично ими любоваться, когда жрать хочется! :-)

3. В конце сделать вторую и две вместе выложить!
4. Выложить в темке)

Можно и счас выложить. но это уже не мотивирующую, а причесанную фотку) Там где мы красивые )

Добавлено спустя 35 секунд:
Люси, да-да, мы все до сих пор спорим, какого размера они должны быть. чтобы в нее влезть))))))) :-)

Ялюля

А поделитесь. плиз, инфой. у кого какой коридор калорийности?
Вроде как диетологи не рекомендуют сильно ниже его питаться, так как организма может испугаться и начать сопротивляться разными способами похуданию...
У меня вот 1800-2000. Высокий какой-то.... Или я что не так считаю?

Lenulia

Ялюля
У меня в информере все отражено, но я поставила себе быстрое похудение, иначе так и буду в своем весе сидеть долго и нудно :ny_tik:

laluna23

Посчитай в анализаторе. Что скажет. то и делай) Я себе коридор поставила около 1400-1600, мне хватает, наедаюсь полностью.

Konstantine

Ялюля
Мы с тобой почти одинаковые, ну кроме пола. :-)

У меня почти такой же, так что нормуль.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

laluna23 писал(а):

Черничка, это же мужик))) Из него пиво, в смысле вода выходит)

Ялюля

Спасибо за подарочек забыла сказать!

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Konstantine писал(а):

Ялюля
Мы с тобой почти одинаковые, ну кроме пола. :-)

Даж не знаю, радоваться или плакать :nez-nayu:

Red Panda

laluna23
Спасибочки за бантик!
Фотка "до" в купальнике уже есть, правда я на ней на 10кг больше. Завтра сделаю ещё одну, пусть промежуточной будет.

Ялюля
У меня коридор по местному планировщику с медленным уменьшением веса = 2100-2300, сейчас суточный выходит 1500, но если приспичит могу в 2000 влезть, вспомнить жадность :smu:sche_nie:

laluna23

а я себе коридор сама поставила, что-то межд медленным и быстрым!

А еще я ужин готовлю, убейте меня кто-нибудь...

ната19

http://www.kp.ru/radio/stenography/57945/ Вот девчонки хороший человек поделился сомной ссылкой интервью на радио доктора Ковалькова
laluna23
тут про белки и про грейпфрут)))

Для тех, кто 90 и выше!

Кто сейчас на конференции