Минисоревнование с 11.10 по 21.10

Маргарита Марго

хочу_похудеть
да мне кидать виты :-):

Добавлено спустя 35 секунд:
Иголочка
Спококйной ночи!!!! Ну все я тебя записала на забег :cool_cool:

N@ti

Мой отчётик за 09.09
1. Система питания: подсчет калорий (1100-1200)
Соблюдала +1балл
2. Спорт Был +1 (Зумба)
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Массаж антицеллюлитный +1
-уход за лицом (маска) +1
-уход за телом (скраб) +1
-уход за руками (скраб) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 Воздержлась +1
Итого 10 баллов

Итого за конкурс: 122 балла

electa

всем доброго утра и с началом нового забега :-|-:

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
Отчет за 9,09
1. Система питания соблюдала +1балл
2. Спорт Был +1 (sclupt30+strecth10)
3. Уход за собой:
-Обертывание, массаж - обертывание с черной глиной +1
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) - маска dizao +1
-гимнастика для лица (20мин) +1
-маска для рук с тибетскими травами dizao+1

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 Была +1
Итого 9 баллов
Всего сколько честно говоря не считала :du_ma_et:

и времени нет страницы перебирать :nez-nayu:

Мэгги · **Неделька без зажоров-10.02.2015-16.02.2015**

Отчет за 07.09.12
1. Система питания: правильное питание (подсчет калорий 1364-1507)
Соблюдала: +1
2. Спорт был: +1 (гимнастика 30 минут)
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1 (масло для ванны *Мандарин-корица*)
-Обертывание, массаж-0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1 (делала самостоятельно маску: пучок петрушки порубить, смешать с 2 ст. л. творога и 2 ст.л. сметаны. И на 15 мин. )
-уход за телом (скрабы и др.) - скраб *Лифтинг с омоложением* +1
-другое (пишем что) скраб для ног (Avon -скраб Вишневый лед) +1
04. Алкоголь не было: +1
5. Сладкое после 16.00 - воздержалась: +1.
6. Пища после 19.00 - воздержалась: +1
Итого: 9 баллов

Отчет за 08.09.12
1. Система питания: правильное питание (подсчет калорий 1364-1507)
Соблюдала: +1
2. Спорт не был: -1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж-0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1 (скраб Avon *Персик и миндальное молоко*)
-уход за телом (скрабы и др.) - скраб *Лифтинг с омоложением* +1
-другое (пишем что) скраб для ног (Avon -скраб Вишневый лед) +1
04. Алкоголь не было: +1
5. Сладкое после 16.00 - воздержалась: +1.
6. Пища после 19.00 - воздержалась: +1
Итого: 6 баллов

Отчет за 09.09.12
1. Система питания: правильное питание (подсчет калорий 1364-1507)
Соблюдала: +1
2. Спорт не был: -1
3. Уход за собой:
-Ванна с морской солью +1
-Обертывание, массаж-0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1 (скраб с абрикосовыми косточками)
-уход за телом (скрабы и др.) - скраб *Апельсин+лайм с морской солью* +1
-другое (пишем что) скраб для ног (Avon -скраб Гранат+шоколад) +1
04. Алкоголь не было: +1
5. Сладкое после 16.00 - воздержалась: +1.
6. Пища после 19.00 - воздержалась: +1
Итого: 7 баллов

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Маргарита Марго
Вычеркни меня из следующего конкурса, который сегодня начинается. Я по некоторым причинам не могу сейчас заниматься спортом (доп. условия мне также противопоказаны)

ylgo

Доброе утро! С новым забегом!
Я сегодня на весах 57.3.. ровно с таким же весом и начинала предыдущий забег. т.е. не позуделось.. Хотя в течение забега вес опускался и до 56.8, но не менее. Надеюсь новый будет получше.

Отчет за 8.09
1. Система питания соблюдала +1
2. Спорт не был -1
3. Уход за собой:
0

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 не воздержалась -1.
6. Пища после 19.00 не было +1
Итого 1 балл

Отчет за 9.09
1. Система питания не соблюдала -1
2. Спорт был +1
3. Уход за собой:
0

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 не воздержалась -1.
6. Пища после 19.00 было -1
Итого -1 балл

Маргарита Марго

Завтра жду отчетики....если вдруг по каким-то причинам пропустили день отчета, то пишем отчеты разбивая на даты (чтоб я знала за какие дни отчеты :a_g_a:

)
Всем желаю выдержки, боевого настроя!!! Старт дан поехали!!!!

Добавлено спустя 49 секунд:
Мэгги
Хорошо! :-):

Маргарита Марго

юсж
Жду твой отчетик за 9.09 :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Иголочка
Приветик! Жду отчеты за 7.09; 8.09; 9.09 :cool_cool:

Акрилл

Маргарита Марго
Я смотрю, что условия менялись. Ориентироваться на первый пост? Мне непонятно насчёт ухода за собой как баллы считать.

Маргарита Марго

Акрилл
Правила здесь на первой страничкеМинисоревнование с 10.09 по 23.09, там же и список участниц

Юля С

Девочки) Сегодня первый день марафончика правильно?А можно еще присоседиться?Или уже поздно?Если нет, то когда начнеться следующий такой марафончик?)))Только сегодня заметила его))Очень нужен запал, который к сожалению теряю...вот и залезла в конкурсы)))Возьмите,а? :smu:sche_nie:

Минисоревнование с 11.10 по 21.10

Кто сейчас на конференции