Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 07:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 13:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,320

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная, только уменьши мне ОБ до 114, не хочу бедра 1114


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, спасибо за видео :cool_cool:
Если это возможно, может выкладывать на первой страничке, тогда искать не придется. Мне китайка прошлая зашла прям :cool_cool: сегодня попробую эту :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 14:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2018
Сообщения: 235
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):

девочки проверяйте, я могла ошибиться :du_ma_et:


У меня опечаточка: ОГ - 17, вместо 117 :-):

Спасибо за табличку :bu_ket:

_________________
Я Эля. Ко мне на ты.

Изображение

Старт: 11/10/2024 - 108,1
Цель №1: 30/11/2024 - 100


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 14:21 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка, я за прошлую неделю забыла дописать, что кроме кардио у меня было 5 миль с Лесли дополнительно. В попыхах отчет писала, совсем упустила их из головы. А сейчас табличку итоговую табличку глянула, смотрю, что у меня прочерк и поняла, что я забыла их написать :smu:sche_nie: За вторую неделю кроме кардио у меня дополнительно 5 миль с Лесли. Исправь у себя в табличке, пожалуйста :smu:sche_nie:
В следующий раз обещаю быть внимательнее

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Wild-Bluebell писал(а):
Иринка сказочная, только уменьши мне ОБ до 114, не хочу бедра 1114

у меня 1 на клавиатуре западает :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
krukowka писал(а):
Иринка, я за прошлую неделю забыла дописать, что кроме кардио у меня было 5 миль с Лесли дополнительно. В попыхах отчет писала, совсем упустила их из головы. А сейчас табличку итоговую табличку глянула, смотрю, что у меня прочерк и поняла, что я забыла их написать :smu:sche_nie: За вторую неделю кроме кардио у меня дополнительно 5 миль с Лесли. Исправь у себя в табличке, пожалуйста :smu:sche_nie:
В следующий раз обещаю быть внимательнее

поправила :-):

Добавлено спустя 16 секунд:
Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!
Elle777 писал(а):
Иринка сказочная писал(а):

девочки проверяйте, я могла ошибиться :du_ma_et:


У меня опечаточка: ОГ - 17, вместо 117 :-):

Спасибо за табличку :bu_ket:

исправила :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15642
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,555

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
maria7909 писал(а):
Ира, спасибо за видео :cool_cool:
Если это возможно, может выкладывать на первой страничке, тогда искать не придется. Мне китайка прошлая зашла прям :cool_cool: сегодня попробую эту :a_g_a:

хорошо :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 16:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 657
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 255

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Если надо для отчёта - по километрам я пробежала 10 км.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 16:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Приветики!!!
По табличке
- поменять местами план. 300 и факт. 315
- итого 585
Остальное вроде нормально :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 26 июня
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Wild-Bluebell писал(а):
Иринка сказочная, только уменьши мне ОБ до 114, не хочу бедра 1114
;;-)))
а я у кого-то здесь при отчете на весах всегда вижу 1000кг :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 19:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 05.06.2017
Сообщения: 90
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 393

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):

девочки проверяйте, я могла ошибиться :du_ma_et:

Спасибо за табличку.
У меня в план миль на следующую неделю 180 мин(т.е 3 часа), а не 160

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Есина, eXtesy, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, kjnrjdf, Kosulya, kudin, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Ирина0712


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB