Текущее время: 19 июл 2025, 08:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4835 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 484  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 17:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем :-|-:
я немного пришла в себя, можем продолжать)
Итак, карта 5й недели путешествия:
80463
до границы не дошли каких-то 70км... зато выбрались из песков )

побывали в столице Судана - Хартум.
Название переводится с арабского языка как «хобот слона».
Дело в том, что город был основан на мысе Рас-эль-Хартум («Кончик слоновьего хобота»).
Мыс образован в месте слияния рек Белый Нил и Голубой Нил. Отсюда река Нил течёт на север к Египту и Средиземному морю.

Исторически город образовался из трех слившихся поселений: Хартума, Северного Хартума и Омдурмана.

Центральная часть Хартума находится между Голубым и Белым Нилом. Центр связан с Северным Хартумом мостом через Голубой Нил, называющимся Шабат, а с районом Омдурман — мостом через Белый Нил.
80465
Здесь располагаются все административные здания, хартумский деловой центр, университет, музеи. В этом же районе имеются все виды церквей: православная, католическая, коптская и англиканская. Большая мечеть находится в юго-западной части Хартума.
80466
Самый крупный и популярный музей в стране – Национальный музей Судана, расположенный в столице.
8046780468
Среди ценнейших экспонатов - два древнеегипетских храма, которые были построены королевой Хатшепсут и фараоном Тутмосом III, которые были перенесены в Хартум после того, как разлилось Озеро Насера в результате построения Асуанской плотины.

Омдурман в большей степени сохранил национальный колорит. Он выглядит как старый восточный город- лабиринт узких улиц, а дома с плоскими кровлями арабского типа.

Северный Хартум — главный промышленный район и Хартума, и всей страны.

Хартум является самым жарким крупным городом мира. В отличие от других городов с похожим климатом (Багдад, Финикс, Эр-Рияд), где имеется более прохладное время года, когда сильная жара отсутствует, в Хартуме даже в зимние месяцы средний максимум никогда не опускается ниже 30 °С.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас наша остановка - Диндер парк, который находится возле границы с Эфиопией.

Площадь Нацпарка Диндер – 6500 км2, но ядро занимает лишь 8,9 км2. Здесь сосредоточена наиболее уязвимая флора и фауна.
Парк был создан в 1935 году. Более чем через 40 лет эта природоохранная территория была наделена статусом биосферного заповедника. Парк включает в себя важные для всей Африки водно-болотные угодья.
80472
В 2001г состоялся запуск программы BirdLife International, в ходе которой была проведена серия исследовательских работ. Тогда же специалисты провели и перепись населения, что позволило, наконец, узнать, сколько именно людей проживает на территории этой природной достопримечательности Судана – 7200 человек.
Рельеф Диндера представлен просторными равнинами, расположенными, в основном, в затапливаемых низинах. В южной части образовалась гряда каменистых холмов Эфиопского высокогорья. Этот контраст отмечается незначительным перепадом высот – 100 метров (от 700 до 800 метров).
80469
В Диндере протекает две крупных реки: Диндер и Рахад. Сезон дождей приводит к сильному разливу этих рек, в результате чего часто случается затопление приграничной территории.
8047480471
Фауна Нацпарка очень ценна для Судана и всей Африки – едва ли не половина видов состоит в красных списках МСОП. Прежде всего, это саванный слон Loxodonta africana.
80475
Из-за активного ведения фермерства и незаконной охоты поголовье животных, обитающих в парке Диндер, существенно снизилось, даже несмотря на то, что этот Нацпарк входит в число самых процветающих парков Судана.
8047380470
Не так давно власти занялись разработкой программ, направленных на восстановление исчезнувших видов и восстановление популяции нильского крокодила Crocodylus niloticus. Поэтому Нацпарк Диндер ждет только тех туристов, которых интересует исключительно экологический туризм в Судане.

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Машуль, экскурсия :co_ol: , спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 07:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Всех приветствую!
Мой отчёт -27, 45.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
122 km

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!! У меня опять совсем мало. 21 км .

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мой отчет 15,3 км :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 10:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2016
Сообщения: 322
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 321

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Прошла 59 км.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 10:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-:
51.5км

_________________
Изображение


Таблица моей активности


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 10:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Всем :-|-:
Отчет:
ходьба 72 км, бассейн 1,5 км, велотренажёр 5 км


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4835 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 484  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светлана Расуловна, ЕленаВит, jan-karl, lidalolidalo, Maichka, mk-52, oksmun, Pogozhev, Роман2025, solomonov, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Людмила Савалина, Татьяна75321


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB