Cubana, конечно, разные, но вот надо немножко больше прожить, чтобы убедиться в некоторых моментах. Не нужно слепо полагаться на чьи-то утверждения, всё пробовать на себе и анализировать. Желательно с приборами в руках.

О запретах я ничего не говорила. Хотите кушать после 18, пожалуйста кушайте на здоровье. Ваш выбор какую систему питания применять по отношению к себе

Я не согласилась с вашим утверждением, что не есть после 18:00 это глупо и не работает.
Есть люди, которые просто годами не едет после 18:00 и при этом здоровые и стройные и ничего не знают о системах питания им это не нужно, есть люди которые соблюдают периодическое голодание и не едят после 18, вне зависимости во сколько встают и во сколько ложатся спать. И при этом не испытывают чувства голода

Погуглите про инсулинорезистентность, про инсулин, про периодическое голодание

У приверженцев ПП случится инфаркт глядя на рацион приверженцев кето. У поклонников ПП сразу килограмм привесит, только от мыслей сколько жиров съедают поклонники кето.
Но и те и те достигают результатов.
То что для вас глупо и не работает, для другого рационально и приносит результат.
Нельзя присваивать ярлыки только потому, что вы не разделяете другие системы и подходы

Natali.may
Я говорила как раз об огульном запрете для всех не есть после 18:00.
То есть если мы в конкурс будем включать условия по еде, вот такого ограничения не будет.

Зря ты так думаешь ..мы - закалённые Амазонки.

Cubana понятно )))
Я в другом контексте услышала от вас

Ну наших Амазонок ни чем не испугаешь

зашибись, я значит занималась, а мне минус
такие условия меня не устраивают, я тогда выхожу из конкурса, видимо планировать это не мою
лучше и правда верните Алексу

Девочки, пожалуйста, внимательно читайте и выполняйте условия конкурса.


Цитата из условий: Если пришло воскресенье, а вы не отчитались, вы автоматически получаете -7 баллов за тренировки.
У тебя не было плана на 2 дня. Соответственно, 2 минуса.

Уже проехали, правила есть правила, я согласна. Но для меня это строгие правила, по этому я ухожу

Забавно, что мне в конкурсе "Взвешенные люди" как раз строгость в соблюдении правил и импонировала )
Не отчитался до 23:59 - Давай, до свиданья! А не как в других конкурсах "ну, правила такие писались исторически, но соблюдать их никогда не требовалось".