Дуэли! (Еженедельные турниры)

MI Lady

Uuups писал(а):

Lenuskin писал(а):

Без разгрузов так без разгрузов. Разница не велика.

МОжет обертывания еще добавить? Не как обязаловку, а просто, если делаешь, то плюс 1 или 2 балла.

Lenuskin, MI Lady, что думаете? :du_ma_et:

Я обертываюсь перед упражнениями всегда, так эффект лучше и хожу потом еще полчасика :co_ol:

с антицеллюлитным кремиком(разогревающий эффект :co_ol:

) Так что я не против

Доня

Ну я впринципе не против, но попой чую что обманите Вы меня!

Lenuskin

И я за обертывания. Давно правда не делала пинок нужен.
Я по кефирчику и спать всем пока.

Кульбишка

О-о-о !Uuups, ты мне уже и пару предложила :cool_cool:

, здорово

Доня
Будешь со мной соревноваться ?

Кульбишка

Я только со следующей недели хотела бы начать :-):

,если не пртив.

Доня

я за только сейчас пойду читать все а то как играть, если правил то не знаешь!

LadyJG

Хочу к вам в конкурс! Вы с понедельника начинаете?

Доня

Девочки помогите определить корридор и расскажите где считаете калории я когдато считала на диетах онлайн

MI Lady

LadyJG
Приветик!!! Ты такая умничка -17кг-это сильно :co_ol:

Сколько времени у тебя на это ушло?

Uuups

MI Lady писал(а):

Я обертываюсь перед упражнениями всегда, так эффект лучше и хожу потом еще полчасика с антицеллюлитным кремиком(разогревающий эффект ) Так что я не против

Отлично! А обертывания как часто можно делать? И какие лучше? :du_ma_et:

Доня писал(а):

Ну я впринципе не против, но попой чую что обманите Вы меня!

Как это? Кто это тебя обманет? :-)

Lenuskin писал(а):

И я за обертывания. Давно правда не делала пинок нужен.

Ну вот, значит все согдасны на обертывания! Я ни разу не делала ваще. :smu:sche_nie:

Вот с вами начну. Пошла инфу рыть про это дело. :ko_sa:

Lenuskin писал(а):

Я по кефирчику и спать всем пока.

Да завтра, красотка! :chir_lider5:

Доня писал(а):

я за только сейчас пойду читать все а то как играть, если правил то не знаешь!

А правила вы свои с Кульбишкой можете придумать. И баллы тоже определите сами - за что даются, за что вычитаются. Потом все это дело мне прям по пунктикам напишите и я вставлю в первое сообщение, туда же и вашу табличку и название поединка, если хотите. И договоритесь, когда начинаете. :cool_cool:

LadyJG писал(а):

Хочу к вам в конкурс! Вы с понедельника начинаете?

Привет! С любого дня по желанию. Продолжительность - неделя. Ищи себе соперницу (предлагай любой девочке на форуме) или примыкай к кому-нибудь, если готовая команда не против. :hulahoop:

Доня писал(а):

Девочки помогите определить корридор и расскажите где считаете калории я когдато считала на диетах онлайн

Вот В ЭТОЙ ТЕМКЕ все написано. Там прям в первом сообщении внизу про то как коридор рассчитать. :-:ok:-:

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции