Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 мар 2026, 15:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10959
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 457

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Изображение

Изображение

День шестой.
Половина нашего марафона позади!

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2738
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,557

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, вчерашний вес утром 71.6. Питание соблюдала на 5 баллов. Запарка на работе, а вчера вечером стресс, не до отчета было((((

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10959
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 457

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Девочки, у меня остались 500 вит с прошлого марафона - наш спонсор светдим презентовала их мне для награждения в третьем марафоне.

И на промежуточном этапе (половина марафона пройдена) мы награждаем лидеров!

nadinKorol
Black&White
Дюймовочка75
Oxanka 1

получают по 100 вит!

Приз "Отличница" за лучшие оценки - 100 вит - получает Bay lynx!


Поздравляем! :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

А мы продолжаем наш марафон, догоняем и перегоняем лидеров! :dan_ser:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Ого,оказывается приятно быть в лидерах))))

Хотя понимаю что это с большой натяжкой, но спасибо!!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 10:32 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
А я только прилично отвесила после КД :smu:sche_nie:
Лена, а когда у нас последнее взвешивание будет (с фотоотчетом)?

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 января
Если у нас оценивается половина марафона, то должен оцениваться вес на 15.01....это я как экономист прикинула :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 10:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 229
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,220

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, девочки, я вчера замоталась
если примите отчет за вчера
вес 78,3
завтрак хлебец с сыром+кофе
обед макароны тс+тушеная свинина+лечо+кофе
ужин = обед
перекус йогурт натуральный
поздний ужин 100 гр плова (рис пропаренный+кура) +помидор консервированный
оценка 4

отчет за сегодня
вес 78,6
завтрак лаваш+яйцо+сыр+сметана+кофе
перекус лаваш+сыр+кофе
обед плов+помидоры
ужин творог+яйцо+лаваш+зелень+чеснок


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик
Ну мы же не экзамен по экономической теории сдаём)))
Это всего лишь конкурс. У которого есть правила, которые устанавливает организатор.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 января
Солнечный зайчик
Вам когда руководитель назначает премию и говорит, что например просто так.. Вы тоже отвечаете, что экономически это не правильно?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик писал(а):
Если у нас оценивается половина марафона, то должен оцениваться вес на 15.01....это я как экономист прикинула :-):


не-не-не :ne_ne_ne: , мне нравится быть отличницей :smu:sche_nie: оставляем всё, как Елена.Премудрая написала :-): и ждем раздачи вит :mi_ga_et:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 14:26 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
На призы я не претендую...и со всеми правилами конкурса согласна я....мне просто любопытно, если сейчас середина конкурса, то последний вес я отправлю 19 января (15,16,17,18,19)....это в моих интересах, так как в субботу у меня намечается празднование юбилея мамы))
И нет здесь экономической теории, простая математика :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное Питание (10 дней). Старт 10 янва
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 14:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Солнечный зайчик
Ну так и планировалось, что последний отчёт 19.01. Разве нет?....
У этого конкурса немного другая математика))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алена2023, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Степанова СГ, Gal87, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadyuskin, Nюtkа, OAI-SearchBot, Россинская, Prema, RitaJ, ГЛЮКОZa, semagelena, Setra05, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Листиклав, люда мамина, Таня-Беляна, Татьяна Большакова, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB