От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Дюймовочка75

девочки всем привет....готовы к старту?
я пошла смотреть таблицу...наконец-то руки дошли в моих забегах
я так понимаю формулы работают неправильно?

Н а Т а Л и
скинь мне в личку адрес электронной почты на gmail, если нет такой - сделай ящик....я сейчас посмотрю куда тебя можно принять :du_ma_et:

просто у нас конкурс парный :nez-nayu:

Vikuku

Привет, Ань! А где формулы неправильно работают? Один раз некорректно считало, но вроде все ж поисправляли....

Дюймовочка75

ФеяшалФея
ну с человеками мы что нибудь решим)))) а вот с калоражем вы в принципе определяетесь сами.....кто совсем новичок-новичок могу помочь рассчитать калораж по принципам минус фунт и пробовать худеть на таком, ну а дальше по ситуации :-)

в принципе наш конкурс очень приближен к Минус фунту, четкие подсчеты, учитывание ежедневного веса....
но цель в принципе была организовать команду для контроля друг за другом :-)

поэжтому цифры, выбранные для соблюдения калоража вы определяете сами...а вот уже его соблюдение - это дело общественное :-)

Дюймовочка75

Девочки, всем кто неактивен в табличке и в теме в личку отправила напоминание о гонке
создала табличку на август - скопировала июльскую, исправила что нужно было, но у меян жутко тормозит почему то комп сегодня, поэтому прошу каждую почистить свою строчку на август....строки где считаются баллы не трогаем, только то что вносили руками - то убираем.....
доступ к августовской таблице есть у всех у кого был в июле
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0
ссылка на табличку августа

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
я смогу влезть в таблицу только 2 августа уже...в теме с телефона буду)))

Иринка сказочная

Дюймовочка75
Я так понимаю нужно удалить от туда данные за июль?

Дюймовочка75

Иринка сказочная
да, все верно.....я ж копировала таблицу июльскую...

Elenakrashnikova

Я все очистила и убрала задвоенную себя. Была под 12 и 15 номерами. за оставшиеся 1,5 дня надеюсь еще улучшить результаты

Дюймовочка75

Elenakrashnikova
А я все искала потеряшку)))) думаю почему доступ у таблице у 13, а участниц 15))))

Elenakrashnikova

а я заметила, но править не стала, т.к. заметила не в 1-й день. мне то не важно, строчка есть я и ставлю. А сегодня вспомнилось, т.к. пришло письмо - Что у меня таблица не заполнена. Из августа - убрала, а в июле все равно 2 замера осталось.

А у меня похоже второе плато пришло - вес, объемы стоят 10 дней, а в брюки как то свободнее меня обвивать стали, особенно на резких поворотах. Вот как живот еще похудеет - буду новые покупать.
Та же фирма и фасон. ввожу людей в заблуждение, что ничего не меняется.
Так с вопросами не пристают. Одежда та же. а что она прячет почти 20 см потерянной талии вроде и не заметно. Вот как похудею окончательно - сделаю галерею брюк. Назову вроде: от 68 к 48.

Елена Степанова 34

А я не могу пройти по второй ссылке... пишет файл не обнаружен :ny_tik:

Добавлено спустя 31 секунду:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
на табличку августа

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

Elenakrashnikova писал(а):

А у меня похоже второе плато пришло - вес, объемы стоят 10 дней

У меня тоже вес стоит...я думаю это на растущую луну так организм реагирует, а как луна начнет убывать и вес поползет вниз. Надеюсь на это :-)

От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Кто сейчас на конференции