Путь к мечте! присоединиться можно в среду)))

natashkinz

Cudo-Udo
кто как делает... кто-то делает чай и добавляет молоко туда 50 на 50, а по правильному кипятишь молоко, остужаешь до 80 градусов примерно и завариваешь в молоке чай (лучше всего зеленый и рассыпной), но я всегда делала черный и в пакетике
за сутки уходило от 700 до 1200 г :co_ol:

после первой беременности практиковала раз в неделю в течение полугода
знакомая в неделю 2 раза так разгружалась, в остальные дни в себе не отказывала... за год -40 кг. Но все-таки такой вариант я бы не рассматривала :du_ma_et:

Taliya

natashkinz
Да метод экстремальный я тоже кипячу молоко добавляю зелёный листовой чай и пью целый день. Отвешивает :co_ol:

Но иногда можно :mi_ga_et:

natashkinz

Taliya
:-):

мне нравится такой разгруз и как перестану кормить грудью, буду снова пробывать, но теперь не раз в неделю, а, наверное, раз в месяц

БельчОнок)

Всем привет!
Я раньше тоже раз в неделю сидела на молокочае....сейчас что-то никак :ne_vi_del:

natashkinz писал(а):

кипятишь молоко, остужаешь до 80 градусов примерно и завариваешь в молоке чай

я так и делала....любила зеленый с жасмином в молоке заваривать :co_ol:

Cudo-Udo

то есть это целый день на этом молоке с чаем? И всё? больше ничего есть нельзя? А сколько его надо накипятить? Я так прикинула, мне литра три надо на целый день :du_ma_et:

ку-ку

Ух, ты, я и не знала про молокочайный разгруз.
Его можно и теплым, и холодным пить, эффект один?

Алиса Д

Врединка2
Привет! Сегодня среда и я тоже очень хочу присоединиться :-):

вес сегодня 69,4 кг
виты перевела :-):

БельчОнок)

Cudo-Udo писал(а):

о есть это целый день на этом молоке с чаем? И всё? больше ничего есть нельзя? А сколько его надо накипятить? Я так прикинула, мне литра три надо на целый день

Да целый день только молокочай,я заваривала 1-1.5 литра на весь день.

ку-ку писал(а):

Его можно и теплым, и холодным пить, эффект один?

я всегда пила или теплым или горячим :du_ma_et:

мне так вкуснее :-):

natashkinz

Cudo-Udo
рекомендуют 1,5-2 литра, я пила всегда 1 литр. Мне хватало. Насыщалась им.
ку-ку
Я пила исключительно теплым. Насыщение больше, как по мне))) и вкуснее
а то холодную и так воду пьешь, хочется тепленького! :-ok-:

ЯВолнаНоваяВолна

Всем доброго утра и хорошего наступающего дня!
Похоже я сегодня первая с отчетом. Мой вес 95.1.

Путь к мечте! присоединиться можно в среду)))

Кто сейчас на конференции