ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

Васна

Морская80 писал(а):

tofocka
]
Я уже месяц считаю каждый грамм съеденного. Лучше всего приготовить, посчитать, а потом съесть. Так точно лишнего не съешь, цифры отрезвляют. Я сегодня утром отложила шарлотку, а не посчитала бы, слопала бы по-любому, а потом мучилась совестью, что переела.
Девочки, ну как успехи? Я вчера реабилиторавалась 5 км пробежкой и кефиром вместо ужина.
Вес 76.0 (-1.0)

[/quote]

а я фото не стала делать. ну ты поверишь мне на слово :-):

У меня 70,6 - 800 грам

Морская80

Васна
Считаем в %.
У меня начальный вес 77,0, конечный 76,0, я скинула 1,0, это 1,0*100/77,0=1,3% от начального веса.
У тебя начальный вес 71,4, конечный 70,6, ты скинула 0,8, это 0,8*100/71,4=1,12% от начального веса.
Я правильно считаю?

Васна

Будем считать да , мне считать лень, у меня от открытия интернет-магазина мозг кипит :ps_ih:

NataPro

Мой вес на сегодня - 73,2 :ya_hoo_oo:

Отвес за неделю 1,3 кг!!!!

В табличку внесла!

Иринка сказочная

Лимон4ик
Значится так.....
воды я пью 2 литра, но это вместе с чаем, чистой воды в меня столько не лезет :-):

сладкое вообще не люблю, сейчас ем печенье, только из за системы-60. (с утра надо наедать побольше) :-):

как то так, еще вопросы есть? :-)

ssonix

natashkinz писал(а):

обновила данные
за неделю -1 кг и -5,5 см
уезжаем до самого позднего вечера

У меня 0,1 кг веса за минусом, слава богу не плюс, и -3 см в объемах
И я обновила данные, в связи с болезнью (надеюсь весомый аргумент) - вынуждена признать поражение
Готова принять прописанный пенделин...

Лимон4ик

Иринка сказочная писал(а):

Лимон4ик
Значится так.....
воды я пью 2 литра, но это вместе с чаем, чистой воды в меня столько не лезет :-):

сладкое вообще не люблю, сейчас ем печенье, только из за системы-60. (с утра надо наедать побольше) :-):

как то так, еще вопросы есть? :-)

так,так,тааааак.... Чем же тебя тогда наказать? Может давай тоже льняное масло подключим. По столовой ложке. Хотя б недельку.А? :mi_ga_et:

NataPro

Лимон4ик писал(а):

так,так,тааааак.... Чем же тебя тогда наказать? Может давай тоже льняное масло подключим. По столовой ложке. Хотя б недельку.А? :mi_ga_et:

Еще одна садистка ;;-)))

Иринка сказочная, сочувствую искренне.
Я считаю дни до отбытия это своей масляной недельной повинности :ny_tik:

natashkinz

ssonix
будешь без пенделинов)))
наверное, нечестно тебе назначать что-то если сама я не буду больше участвовать))

NataPro

Васна,
На старт! Внимание! Марш!!! К новым победам.

На слово верю, фотографии и сама не прикладываю - мороки много.
Но давай по весу и по замерам.

Заполни, плиз, табличку турнирную ))) https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0

ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ ПЕНДЕЛЬ

Кто сейчас на конференции