Фреш. Весна! Результаты готовы!!!

Хитрая Лисичка

Девочки, успеваю еще?
Или и здесь в пролёте?

Ирина2791

Всем апельсинкам привет, желаю удачи на пути к намеченным целям :cool_cool:

Lady N

Marcia писал(а):

Ну да. Единственное, мы подсчитываем результаты по проценту сброшенного веса, это немного уравняет с другими участницами. А какова конечная цель?

Конечная цель 49 кг)) Но я уже полгода застряла на этих 52 кг и никак не сдвинусь) :smu:sche_nie:

Васна

Lady N
У тебя 52 кг, это же мечта :co_ol:

У меня такой вес только в школе был :-):

Лапонька

Всем ДОБРОГО ДНЯ!!! :-|-:

Желаю успехов в похуделках! :cool_cool:

Marcia

Хитрая Лисичка
Давай данные, вес-замеры, я внесу.

Васна писал(а):

У тебя 52 кг, это же мечта :co_ol:

У меня такой вес только в школе был :-):

Ну да. Здесь, конечно, все индивидуально. Я в 62 была в супер форме в институте, ниже веса и не помню. Да и сейчас хочу несколько повыше.

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Всем доброго утра и приятных похуделок :-|-:

Я в составе самой многочисленной группы Апельсинок :dance2:

Хитрая Лисичка

ОТ-94
ОГ-107
ОБ-114
Вес 84

Спасибо огромное :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Виты перевела :whistle1:

аbwnadina

Лапонька

Привет!Расскажи,как тебе занимается с Джилл?

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Всем большой привет!Скоро 8 марта,давайте постараемся выглядить сногшибательно!

Лапонька

аbwnadina писал(а):

Лапонька

Привет!Расскажи,как тебе занимается с Джилл?

Сегодня начну третью декаду "Стройная фигура за 30 дней". Я по Джил занимаюсь 4-5 раз в неделю по полчаса и декаду делаю три недели облегченным способом, чтобы не перегружать суставы и колени. Но мне она очень нравится, кучу программ накачала, потом хочу заняться "Похудеть за 30 дней", там нужно 4 недели заниматься. С Джил уходят и вес и объемы, правда я еще дополнительно минут 20-30 что-нибудь делаю, то фитбол, то Энви.

Фреш. Весна! Результаты готовы!!!

Кто сейчас на конференции