Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Марина-рыбка

Tasya42
точно , последний день недели :sh_ok:

Чего так быстро :hi_hi_hi:

Девочки и мальчик , завтра жду отчет . Сколько штрафов и вес. Неделька заканчивается сегодня

Красотка Агата
мне кажется, не надо тащить человека если не хочет , тут надо свое собственное решение :-):

Девочки , может кто-то хочет пойти в помощник , собирать отчет ? А я буду делать самое приятное награждать. :-)

Да и завтра новая неделька начинается если хотите , надо тоже собрать данные и виты и бзики . Кто готов помочь?

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
можно два человека по входному отчету и отчету в конце недели. Можно меняться , давайте вместе конкурс делать, а то если каждую недели я буду собирать у меня терпения не хватит :hi_hi_hi:

, да еще и ремонт я затеяла :smu:sche_nie:

Юлианнет

Марина-рыбка :-|-:

Ну давай я тебе помогу. Пусть мне все отчет высылают. :a_g_a:

Amazonka.by

Блин, я завтра иду на ДР, ну ждите отчет и с весом, и с нарушениями :-)

Oxanka 1

Сегодня, к сожалению снова нарушение, хотя и не по-своей воле. Пришли гости, неудобно было как-то отказываться от принесенного сладкого. Отвесов небыло, а завтра 100% еще и привес будет, блин.

Марина-рыбка

Юлианнет
ок , спасибо :cool_cool:

Тогда письмо напишу, чтоб все тебе слали отчет и виты и если будут участвовать , но только чтоб тебе тоже было легче , девочки, старайтесь всю информацию разместить в одном письме . :-):

А я потом оформлю и объявлю результат :a_g_a:

Марина-рыбка

Юлианнет
ты когда отчеты получишь, мне в личку общий отчет кинь, чтоб сохранить интригу :secret:

Юлианнет

Марина-рыбка

Цитата:

мне в личку общий отчет кинь, чтоб сохранить интригу :secret:

Хорошо!!!

Красотка Агата

Привет всем!
ОТЧЕТИК
1. Никаких конфет, шоколадок и белого хлеба
2. Чай с молоком и сахаром только утром.

17 января вес утром 83,4 / + /
18 января вес утром 83,2 / отвес 200 / - /
19 января вес утром 83,0 / отвес 200 / + /
20 января вес утром 82,8 / отвес 200 / - /
21 января вес утром 82,8 / отвес 0 / - /
22 января вес утром ? / отвес ? / - / в поезде была
23 января вес утром 83,3 / привес 500 / - /
24 января вес утром 83,4 / привес 100
Итого отвес за неделю
Отвеса нет и 5 нарушений.
Виты Юлианнет высылать?

Девочки, эта неделя у меня тоже будет взбалмошной, смысла нет участвовать, я пропущу, а через недельку, Юль, напомнишь мне, чтобы я не проворонила начало, ладно?

Tasya42

у меня 1 нарушение. Попробую без конкурса следующую неделю.
Появятся новые бзики приду с удовольствием, ну и старые искоренять надо!!!

Barselona

моя неделя хороших привычек:
1. Овсянка на воде с медом и орешками каждое утро
2. Без сладостей после 18ч

17 января +/+
18 января +/+
19 января +/+
20 января +/+
21 января +/+
22 января +/+
23 января +/+

нарушений нет, штрафов нет
начальный вес 78,3кг, сегодня 77,6. Отвес 0,7кг

К моему удивлению - если каждый день есть на завтрак 5ст.ложек овсянки (сухой продукт), то за неделю уходит 2/3 пачки. А я то была уверена, что ее надолго хватает. Сегодня сделала совсем вкусняшку с курагой, свежим яблочком, толчеными орешками и полчайной ложки меда :co_ol:

Про следующую недельку... Думаю :kli_ny:

. С одной стороны меня мотивирует конкурс, а с другой я и так не нарушаю. А может и не нарушаю, потому, что мотивирует... Запишусь, пожалуй :a_g_a:

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции