Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Korolek5

Наши итоги с 23/07 по 29/07

Bay lynx - без ноликов и минус 0,6 кг. Умница!!! :rose:

Наверное, моя установка тоже сыграла не последнюю роль! :-)

Korolek5 - я тоже отличница :so_happy:

, без ноликов, минус 0,4 кг. Ожидаемо топчусь на циферке 61, организм привыкает к этому весу, не тороплю его, люблю его (себя))
Нюра Нюра - прекрасный результат: без штрафов и минус 0,8 кг. Красотка! :butter-fly:

nadinKorol - два минуса, +0,3 кг. Шлю тебе позитивный настрой!!! :mi_ga_et:

Молодец, что продолжаешь с нами!

И победитель нашей прошлой недельки Нюра Нюра :bra_vo:

Принимай поздравления и денежный :-)

приз!!!

Korolek5

Новая неделя и нас пятеро!)

Нюра Нюра
nadinKorol
Bay lynx
mtg20102010
Korolek5

Всем желаю позитивного настроения, любите себя!)
"Любовь, любовь, добро, добро, цветы, цветы...")))

Нюра Нюра

Ура ура!!! Признаюсь, я в этот раз прям хотела выйграть! Поэтому и подсматривала у всех отчёты. :smu:sche_nie:

Что есть, то есть..... Прям азарт какой то открылся!!!

Так, девочки, все умницы и красавицы!!! Главное не бросать!!! Главное экспериментировать!!! И методом проб и ошибок мы все найдем нужный нам метод и медленно, но верно придем к своей цели!!!

Marina34

отмечусь...девочки, с понедельника, если не возражаете я с вами

Korolek5

mtg20102010 писал(а):

Девочки, я с вами!

Супер, Молодец!)

mtg20102010 писал(а):

Хлеб и всякое мучное полностью не исключаю

И это правильно, как говорится "запретный плод сладок"

mtg20102010 писал(а):

уборка дома, или глажка, стирка,

У меня никак руки до этого дела не дойдут. Все прикидываюсь не совсем здоровой после операции, которая уже как месяц назад была :secret:

mtg20102010 писал(а):

вечером только душ и лежать смотреть кино.

Иногда надо.. и просто полежать, и ничего не делать)

Korolek5

Marina34
Мариш, Привет!
Зачем откладывать на следующую неделю, если можно сделать сейчас?!)
Выкладывай вчерашнее фото весов и план)

Korolek5

Нюра Нюра писал(а):

Прям азарт какой то открылся!!!

Здорово!!! :co_ol:

Нюра Нюра писал(а):

И методом проб и ошибок мы все найдем нужный нам метод и медленно, но верно придем к своей цели!!!

Конечно найдем и придём!!!)

Marina34

Korolek5 писал(а):

Зачем откладывать на следующую неделю, если можно сделать сейчас?!)
Выкладывай вчерашнее фото весов и план)

ок

план
йога, углеводов не больше 50, уход за лицом( крем утром-вечером и зарядка)

Korolek5

Marina34
Принято)
Добро пожаловать в наш маленький, но дружный коллектив!)
За участие 30 виток, платить мне :smu:sche_nie:

Korolek5

Поправочка
На новой неделе нас шестеро!)

Нюра Нюра
nadinKorol
Bay lynx
mtg20102010
Korolek5
Marina34

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции