Дуэли! (Еженедельные турниры)

Люси74

natali-gul писал(а):

мандаринка писал(а):

девочки я хочу к вам -кто со мной в дуэль? :smu:sche_nie:

Я хочу...., ток спорт - не мое... :smu:sche_nie:

На каких условиях , например?) :nez-nayu:

Если мы с тобой такие привереды, мне можно есть после 19.00 и заниматься спортом +1, а тебе наоборот+1

Мама Кисок

Plusha
Приветик! Сегодня понедельник! Ты как? Предлагаю стартануть:
1. Вода - 1,5-2 литра в день
2. Калораж - 1000-1200 ккал
3. 1 процедура в день для тела (можно массаж, обертывание, любые ванны и т.п. НА ВЫБОР)
4. 30 мин в день спорта, обязательно! тоже можно любой, бодифлекс, ходьба, аэробика, скакалка и т.п.
5. алкоголь нельзя
6. после 18 или 19 часов не кушаем.
8. сладкое только до 12-00
7. ну и отвесики желательны :-):

лан04ка · **с 4.02.2013 по 11.02.2013 я не кушаю сладкого!**

огооо, вот это тема, вот это дааааа!)
хочухочухочу!)
возьмите в соперники :check_it:

ShuGwSE

Я бы тоже посоревновалась, но у меня мало вит((

MadKitty

И меня, возьмите кто-нибудь себе меня! :smu:sche_nie:

Виты будут... :a_g_a:

Plusha

Мама Кисок писал(а):

Plusha
Приветик! Сегодня понедельник! Ты как? Предлагаю стартануть:
1. Вода - 1,5-2 литра в день
2. Калораж - 1000-1200 ккал
3. 1 процедура в день для тела (можно массаж, обертывание, любые ванны и т.п. НА ВЫБОР)
4. 30 мин в день спорта, обязательно! тоже можно любой, бодифлекс, ходьба, аэробика, скакалка и т.п.
5. алкоголь нельзя
6. после 18 или 19 часов не кушаем.
8. сладкое только до 12-00
7. ну и отвесики желательны

Ну что стартуем с сегодня? :-):

мой вес на сегодня 68.8.

rida

Хочу поучаствовать. Нужна соперница такого же веса.

бяшик

Возьмите и меня кто нить в соперницы :smu:sche_nie:

rida

Ищу партнера для дуэли. С весом 80-85 кг или ИМТ в интервале 31-34. у меня вес 83,7 ИМТ=32,7.
Мои условия:
За участие 200вит
Каждый день отчитывемся по весу. Дополнительно можно по наличию спорта, соблюдение коридора и т.д.
Начальный и конечный вес фиксируем на фото.

MadKitty

бяшик, я могу! :-):

У меня ИМТ побольше будет, но не оч намного...

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции