svtdetochka
меня перед КД все бесит, а потом начинает меня бесить, то все бесит...короче какой то круговорот..меня уе муж не трогает, знает , что лучше не подходить к это времяпритом тоже не могу ничего сделать...гормоны наверное перед КД скачут

Вот и я наконец-то явилась! Перечитываю темки, т.к. несколько дней время не было!

evulenka

блин хорошо что у тебя муж понятный, а мой.... говорит "это что атк всегда будет.... а ж тогда умом могу тронуться....."
и меня начинает это еще больше выводить из себя....

Девочки дорогие!!!
СОС!!!
Может, кто меня успокоит или, наоборот, развеет надежды...
Занимаюсь целую неделю каждый день по 1,5-2 часа...
Делаю скраб после тренировки на проблемные зоны, где целлюлит есть,
а его как будто больше стало... точнее, комками большими собирается, а там, где не было впадин, стали появляться(((((

Я прям вся в расстройстве...

Bassapolla

Может надо зделать передышку в тренировках....

доброе утро девочки))) минус 100 грамм на весах)))

Bassapolla
Даже незнаю
Я в дни тренеровок тоже делаю скраб с кофе, мне оч нравится, кожа ммм...
И целлюлит пропал почти
Ты какой скраб делаешь? Может тренировок много? Хотя!?

Ура, у меня сегодня отвесик ))

Bassapolla
У меня похожая ситуация. Выглядит, конечно, страшненько. Не паникуй, просто целлюль имеет ячеистую структуру, он изначально неоднороден и потому неравномерно уходит, там где ямки появились, значит в этом месте больше ушло просто. Когда слой жировой станет более тонким - всё должно равномерно разгладиться. Ещё в этом плане хорошо механически воздействовать, разбивать более плотные зоны, например, массажем антицеллюлитным. Я вот массажёр дома имею, начала им массировать проблемные места после тренировок, пока только начала, поэтому результат пока не могу описать...

приветик ) каждый день заниматься это вредно , мышцам тоже надо отдыхать давать .
Я вообще по 10 минут занимаюсь , приседаю с гантелями , и эффект есть. Делай баночный массаж, тоже хорошо от целлюлита помогает, а вообще мне очень нравится обертывания с черной глиной и корицей. У меня кожа проблемная уже с переходного возраста , но это все в комплексе дает неплохой результат . Ешь побольше белка, исключи майонез , побольше натуральных продуктов .