Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

BigBunny

zyuka

Возвращайся на свою стезю) Твой организм обалдел от такого счастья и решил отложить прозапас)

zyuka

BigBunny

Боюсь это просто верблюжий привет (запас воды на случай засухи) :-)

BigBunny

А по ощущениям тебе как? Легко сидится?

zyuka

BigBunny

Мне? Сидеть не бегать, так что вполне комфортно :hi_hi_hi:

Майя39

BigBunny писал(а):

Девочки, всем доброе утро)))

Мы все такие молодцы :bra_vo:

У меня за неделю -1,3кг, на рекорд не потяну, но зато вес уходит) и я точно знаю, что это жир :-):

я питалась хорошо, много белка кушала, Ж и У не добирала) Надеюсь тихим сапом двигаться дальше
Сегодня у меня месяц с начала. Итог - 8,8 кг

Очень благодарна судьбе, что она свела меня с вами и с этим сайтом) не знаю, смогла бы я выйти на свою здоровую дорогу, если бы не ваши советы и опыт. И теперь я знаю куда и как двигаться) :cool_cool:

СПАСИБО)

Привет !!! Я за эту неделю всего -0,3 кг, наверное из-за КД. Но объемы уходят - это радует.
Мы с тобой на этой неделе хорошо поработаем !!! :hulahoop:

С маленьким юбилеем тебя !!! :greets:

За месяц хороший отвес - и организму комфортно и кожа успевает подтягиваться

Smile_online

Всем доброе утро! и у меня отвесик - 500грам. тоесть, делаю вывод: в неделю в среднем от меня уходить 1 - 1,3кг.

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Викуся31 писал(а):

У меня сегодня отвес -700!!! :ya_hoo_oo:

С начала этого конкурса я уже скинула более 5 кг :smu:sche_nie:

Вот отчет по весам

Поздравляю! молодец=)

виты за мной. не успеваю я наболтать :smu:sche_nie:

BigBunny

Майя

Спасибо большое))))
На след. неделе дадим джаза :ta_n_cor:

BigBunny

Smile_online

Я уже во многих источниках читала, что 1-1,3 кг - это та самая норма для скидывания кг без стресса для организма, без дальнейших проблем с кожей.
Я тебя оооочень понимаю, хочется побыстрее, побыстрее, но надо смириться, с таким темпом :mi_ga_et:

Эврипида

lust
Привет!
Не надо так расстраивается, а уж тем более пинать себя! Вес стоит -измерь объемы! Они тебя могут очень порадовать своим уменьшением.
Себя надо любить, холить и лелеять! И все наладится!

BigBunny

Хотела ещё с вами поделиться, что меня подтолкнуло всё-таки перейти на сбалансированное питание.

Я раньше писала, что меня очень стимулировал форум Светланы Ахтаровой), она скинула 60 кг за очень короткий срок, держала себя в чёрном теле, за первый месяц -16, за второй - 10 кг и т.д.

Её форум состоит уже из около 1600 стр. , я прочитала страниц 400)

У неё тааакааая сила воли), она меня стимульнула. Думаю, ну, что я тряпка что ли...

А тут около недели назад я случайно сунулась на стр. 1363 (это был уже 3-й год, она к тому времени держала вес), а там выясняется, что она уже развелась со своим мужем (он. кстати, её очень поддерживал, с дочкой сидел, когда она занималась, еду готовил), и её в 36 лет накрыл инсульт... я была в шоке. Вес в момент пополз вверх (она только в больнице на больничном питании, врачи естественно запретили такую жёсткую диету, набрала 5 кг в момент) Отчего накрыл инсульт, не знаю, но предположения есть...

Сила воли у неё - жесть, но так самоистязать себя тоже не проходит без последствий.
Я конечно понимаю, что мне всегда надо себя ограничивать в сладком, мучном, жирном, НО бояться потом поправиться от лишнего куска сыра или огурца, я не хочу....

Поэтому я для себя решила, ПП - однозначно, мой организм должен работать в нормальном режиме

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции