Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Yuliya V 03

Мои лепесточки! :cve_ty:

11.03. Рыба. Вес 83,5
12.03. Овощи. Отвес после рыбы (-800). Вес 82,7
13.03. Курица. Отвес после овощей (-300). Вес 82,4
14.03. Злаки. Отвес после курицы (-300). Вес 82,1
15.03. Молочка. Отвес после злаков (+300). Вес 82,4
16.03. Фрукты. Отвес после молочки (-600). Вес 81,8
17.03. Отвес после фруктов (). Вес...

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

Мой отчёт по лепесткам!!!
Стартовый вес: 79,9кг
11.03 РЫБА 78,8, тоесть отвес -1100г
12.03 ОВОЩИ 78,4, тоесть отвес -400г
13.03 КУРИЦА 77,6, тоесть отвес -800г
14.03 ЗЛАКИ 77,2, тоесть отвес -400г
15.03 МОЛОЧКА 77,0, тоесть отвес -200г :cry_ing:

16.03 ФРУКТЫ 76,4, тоесть отвес -600

Наталинка19

Девчонки, как рыбный день??? У меня сегодня за день вышло 320гр. горбуши запеченной в духовке, 300гр рыбного бульона+ зеленый чай.

tinchik

У меня пока всё отлично. С утра, ну в часов 10 съела грамм 100 хека, запечённого в микроволновке, а сейчас иду уху с хека кушать(хек+зелень+соль+чёрный перчик+вода). :so_happy:

Yuliya V 03

Девочки, любительницы лепесточков! У меня к вам предложение!!! :cool_cool:

есть диета "английская", она аналогична лепесткам, только чередуется 2 дня белковые, 2 дня углеводные! и продолжительность её 21 день! Встретила на днях одну знакомую, и даже не узнала, мало того что не виделись давно, так она похудела на этой диете на 14 кг, и гардероб соответственно, ой выглядит супер! У меня слюньки до пупка :sluna: