Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 23:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 17:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Black&White
Так и буду делать) у меня и на этой неделе бзик "без "пустых" углеводов". Клубникой и яблоками спасалась три дня, а сегодня не удержалась, потому что соседка вкусные конфетки принесла...с кокосовой стружкой... В общем, печенки и конфетки - это мой бзик :smu:sche_nie: надо избавляться.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15651
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,364

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Приглашаю всех желающих в новый марафон с Лесли Сансон!
viewtopic.php?p=2599020#p2599020

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 06:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день!
Мой отчет готов.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 08:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 09.07-15.07.18г
Начальный вес 90,4кг

09.07 - Вода не менее 2л +/ Планка, 10тыс шагов +/ Уход за собой +
10.07 - Вода не менее 2л +/ Планка, 10тыс шагов +/ Уход за собой +
11.07 - Вода не менее 2л +/ Планка, 10тыс шагов +/ Уход за собой +
12.07 - Вода не менее 2л +/ Планка, 10тыс шагов +/ Уход за собой +
13.07 - Вода не менее 2л +/ Планка, 10тыс шагов +/ Уход за собой +
14.07 - Вода не менее 2л +/ Планка, 10тыс шагов +/ Уход за собой +
15.07 - Вода не менее 2л +/ Планка, 10тыс шагов +/ Уход за собой +

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 89,4 кг
Сбросила: 1 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 09:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 09.07.18 по 15.07.18
Начальный вес 103,1 кг

09.07 - ужин до 18ч+/ спорт+/ для себя+
10.07 - ужин до 18ч+/ спорт+/ для себя+
11.07 - ужин до 18ч+/ спорт+/ для себя+
12.07 - ужин до 18ч+/ спорт+/ для себя+
13.07 - ужин до 18ч+/ спорт+/ для себя+
14.07 - ужин до 18ч+/ спорт+/ для себя+
15.07 - ужин до 18ч+/ спорт+/ для себя+

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 102.1 кг
Сбросила: -1 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 09:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Цифра 102 какая-то заколдованная для меня! Никак не перешагну этот рубеж. :nez-nayu: То 102, то 102,2, и так уже несколько дней.
Хотя нарушений нет, вечером по прежнему не ем. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 09:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 16.07.18 по 22.07.18
Начальный вес 102,1 кг

16.07 - ужин до 18ч/ вода 1,5л/ для себя
17.07 - ужин до 18ч/ вода 1,5л/ для себя
18.07 - ужин до 18ч/ вода 1,5л/ для себя
19.07 - ужин до 18ч/ вода 1,5л/ для себя
20.07 - ужин до 18ч/ вода 1,5л/ для себя
21.07 - ужин до 18ч/ вода 1,5л/ для себя
22.07 - ужин до 18ч/ вода 1,5л/ для себя

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 09:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010
У меня аналогичная ситуация с весом 89-90 :ny_tik: :ps_ih:

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 09:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
План на 16.07-22.07 (продолжаем прививать хорошие привычки :-) )
Начальный вес 89,4кг

16.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
17.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
18.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
19.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
20.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
21.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
22.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 10:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а нужно отчет сюда в текущие сообщения копировать?
Просто, я отредактировала прежнее (у меня в линеечке на него активная ссылка) и все

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, KETI_G, kot123, MetaExternalAgentBot, ОльгаЕЕЕ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB