ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФИНАЛ!!!

nikmurrrka

MARI_ORLOFF писал(а):

Иногда не хочется-лень,уговариваю-заставляю себя начать... и делаю.А потом такое удовлетворение,что я молодец!

Вот прям как про меня :cool_cool:

Вчера, думаю, ну подумаешь всего лишь кардио..... А после треньки прям крылья за спиной чувствую, летать хочеться! :hi_hi_hi:

Brunetka1981

и я такая же. простудилась, вчера заниматься совсем не хотелось. Но яхоть и в пол силы, но отпрыгала сове кардио. думаю, что хоть немного калорий-то потратилось)))

OlgaOK

то же какой-то упадок сил :(
мелкий заболел, сидим дома. вчера и сегодня делаю все в полсилы, НО делаю! :cry_ing:

Chudolisichka

Тоже трудюсь))) не смотря ни на что))) Правда, что-то никак ничего не уходит. Наверное, надо пересматривать коридор...

Naggaina

хорошие тренировки) :cool_cool:

а кто-нить занимается каждый день Джилиан+ кардио?
как объемы уходят?

plysheva

Naggaina писал(а):

хорошие тренировки) :cool_cool:

а кто-нить занимается каждый день Джилиан+ кардио?
как объемы уходят?

Workout+кардио делали на прошлой недели, а сейчас по графику.
nikmurrrkа, как решили заниматься со следующей недели?

Скорпиошка

plysheva
дак вроде график есть на все три месяца, или хотели что-то менять?

Скарлет О'Хара

Brunetka1981 писал(а):

и я такая же. простудилась, вчера заниматься совсем не хотелось. Но яхоть и в пол силы, но отпрыгала сове кардио. думаю, что хоть немного калорий-то потратилось)))

сезон начался - проснулась с болью в горле, причем глубже гланд. влом вообще вставать было, но вчера был др у дочи: кусочек торта надо сгонять. :gim-nast:

Скорпиошка

Скарлет О'Хара писал(а):

проснулась с болью в горле

выздоравливай! с простудой стройнеть совсем не комильфо :ny_tik:

Brunetka1981

Скорпиошка
с простудой стройнеть практически нереально. весь день чай с медом и лимоном- привес на утро(((

ДАЕШЬ РЕВОЛЮЦИЮ! ВПЕРЕД - К КРАСИВОМУ ТЕЛУ! ФИНАЛ!!!

Кто сейчас на конференции