Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 04:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 07:30 
Не в сети
Построил домик
Построил домик

Регистрация: 28.05.2013
Сообщения: 613
Изображений: 32
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 23

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (2)
Трески грамм 200, творога 150 г. 1%+ 2 ложки джема ))+ молока 500г 2,5%)) все отлично!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 07:53 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 04.07.2013
Сообщения: 32
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 227

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем худеющим! Как у вас тут интересно! Поняла, что нужно возвращаться к подсчету калорий, наверно в питании грешу :smu:sche_nie: - четвертый день вес стоит, не хочет меняться :-( .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем худеющим! :pri_vet:-: :son-ce: :son-ce: :son-ce:
У кого отвесики - поздравляю! :bu_ket: у кого нет - не расстраивайтесь, эавтра будут! :mi_ga_et: :son-ce:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Доброе утро! :-|-:
Я согнала свой 500 граммовый привес :-):
Свою систему питания вчера нарушила, но в корридор калорий уложилась :-):
Вместо спорта получилось заниматься уборкой и стиркой :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Всем привет! Все молодцы, такие менюшки красивые. Я свою тоже выложу, позориться буду. Может хоть закидаете тапками, стыдно станет.
Вложение:
меню 03.06.jpg


ужинать вчера не стала. вместо этого проторчала 1,5 часа .опой кверху в грядках, потом спать легла. Кстати, это за спорт считается? :-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
eKatarina
по мне так единственный недостаток в твоем меню - отсутствие ужина :-): но я не профессионал в этом деле.
я тоже частенько жиры перебираю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ужинать вчера не стала. вместо этого проторчала 1,5 часа .опой кверху в грядках, потом спать легла. Кстати, это за спорт считается? :-):[/quote]

Вот и меня это интересует :-): 3 часа садила и подвязывала помидоры :ogorod:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Конфетку я не могла убрать,оооочень хотелось,вот и пришлось под углеводы подстраиваться.Да и закружилась в делах.А порций в 250 гр,мне хватает.Тем более я только перестраиваю свое питание.И боюсь я много калорий есть,а вдруг вес вверх поползет.Да и образ жизни малоподвижный,2/2 работаю швеей.
сейчас вот омлетик съела :eat-ing1:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Amelija Saule
Да я вчера как забила свой завтрак, как глянула на его калорийность и жиры... Мама дорогая... В обед жрать не хотелось. На ужин тоже не тянуло. Хотя, обычно, приемы пищи стараюсь не пропускать - стабильно по будням 5 штук: завтрак, перекус часов в 10-11, обед, перекус в 16-17, ужин.

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2014, 08:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра всем , девочки!
У меня сегодня вес тот же. Меню на сегодня.
Вложение:
Меню 04.06.14.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, BarkrowlerBot, BingBot, Cfzy, ClaudeBot, Fangahra, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TatyanaVA, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB