Текущее время: 06 авг 2025, 12:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Альена

давай настраивай весы! :a_g_a: и старайся ужины лёгкие делать :a_g_a: да же ,не то,что старайся . А вот прямо возьмись за это дело! планируй заранее ужин!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 17:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja писал(а):
да же ,не то,что старайся . А вот прямо возьмись за это дело! планируй заранее ужин!!

:scout: :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! А у меня сегодня - 100 :-) но я вчера съела ложечку жареной картошечки, часиков в 9 вечера (не удержалась ;;-))) ) Наверное, это она мне и вылезла боком :-):
Lenysja, поздравляю с отвесиком)

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Альена писал(а):
Lenysja писал(а):
да же ,не то,что старайся . А вот прямо возьмись за это дело! планируй заранее ужин!!

:scout: :-)

вот и умничка!!! :cool_cool:

Jessika писал(а):
Привет, девочки! А у меня сегодня - 100 :-) но я вчера съела ложечку жареной картошечки, часиков в 9 вечера (не удержалась ;;-))) ) Наверное, это она мне и вылезла боком :-):
Lenysja, поздравляю с отвесиком)


приветик1 ну боком или нет, но всё же отвесик!!! Молодец!!! и хватит уже по вечерам хомячить :ni_zia:

Ой, девочки 2 мили с Лесли и пресс и обруч и присядки!!! супер!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: после треньки -300 гр ушло :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Lenysja. спасибо) Я стараюсь :-) Но, вот вчера не получилось сдержаться :-)
Lenysja писал(а):
Ой, девочки 2 мили с Лесли и пресс и обруч и присядки!!! супер!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: после треньки -300 гр ушло :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Какая умница! Если сейчас - 300, то завтра должно быть еще больше)) :ya_hoo_oo: :co_ol:

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Jessika
будем надеется! :mi_ga_et: хотя оно же от дневного веса ушло ,а не от утреннего и мне ещё поужинать нужно :a_g_a: до 18.00 ещё полчаса :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja
после трени ушла водичка, ты не пьешь во время тренировки?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Альена писал(а):
Lenysja
после трени ушла водичка, ты не пьешь во время тренировки?

нет, не пью :nez-nayu:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja
:ni_zia: по чуть-чуть пей небольшими глоточками,в обезвоживании ничего хорошего нет

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезная неделька!
СообщениеДобавлено: 01 апр 2014, 18:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Альена писал(а):
Lenysja
:ni_zia: по чуть-чуть пей небольшими глоточками,в обезвоживании ничего хорошего нет


Я когда спортом серьёзно занималась, лёгкой атлетикой, нас ещё тогда моя тренер приучила нас не пить во время тренировки . так что я после треньки могу накатить хорошо. а во время мне тяжело, я пить маленькими глотками не умею :smu:sche_nie:
честно говоря не знаю ..плохо это или хорошо... но мне тяжело пить во время. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, alexdy.durakov, AM_Mart, Алена Ника, Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], jan-karl, kjnrjdf, lavanda flower 10, Miss_Sphinx, NataschenN, solomonov, Yandex [Bot], Панночка, Владимир_456, Иуль4ик, Марижель, НатБ, Наталья 2304, ТусяДжи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB