Таня, СУПЕР! Мы с тобой!
Сразу так стыдно за воскресные конфетки стало!

Девочки, всем приветики!!! Таня, классную ты мотивуху придумала!!! Буду с удовольствием пользоваться!

Вот еще Вам на засыпку. Съешь этот кусочек........ Ничего не случиться.
НЕТ, случиться. Я хочу быть стройной. Каждый раз, когда я съедаю,чего мне есть не надо, увеличивается вероятность того, что я снова сдамся. Это имеет значение каждый раз. Я просто пытаюсь себя обмануть. Если я это съем, мне будет приятно в течении нескольких секунд, но потом будет плохо. Я вполне могу устоять перед этим искушением. Мое желание похудеть сильнее, чем желание получить удовольствие, которое продлиться всего несколько секунд.

Девочки, молодцы!
Хорошо месяц начинается!
А я сегодня мешок старого жира выкинула ,
остальной сжигать буду!
4 фаза Луны - время огня - время избавляться от ненужного, сжигать жиры.
Напишите на зажигалке, газовой конфорке, или свечке Лишний жир и сжигайте его, каждый день и каждый раз когда зажигаете.
В качестве физкультуры и для ускорения метаболизма в ближайшую неделю имеет смысл использовать разогревающие гели для душа, кремы, носить штаны с эффектом сауны и т.п. Время 'для порядка'. Лучшие ритуалы этого времени - навести порядок в шкафу, разобрать завалы и т.п. Выбросить лишние вещи с установкой на то, что избавляясь от них я избавляюсь от лишнего веса и недостатков фигуры.
Если в ваших планах были обертывания и антицеллюлитный и прочие похудательные виды массажа, назначьте их на эти дни

Всем приветик! Я рада, что вам это пригодится. Люся, спасибо. Хорошо бы, чтобы каждый для себя подобрал такие слова, которые ему помогут.
Аня, спасибо огромное за то, что просвещаешь нас в лунных вопросах. Я как раз запланировала на сегодня уборку и чистку от всего лишнего. И состояние, что я выбрасываю жир будет хорошо на меня воздействовать А на бумажке писать сколько кг я хочу сбросить?

Еще в дополнении к лишнему жиру от Ани, можно сделать ритуал "Прощание с лишними кг". Учили психотерапевты ДГ на вебинарах.
Подумать, что было хорошего в лишнем жире ( защита, покой, сладкая жизь, удачная беременность, мне напр., при бросании курить еда не дала точно съехать с ума), подумать чем можно заменить (если еще есть нужда), сказать спасибо и отпустить.
Как отпустить выбираешь сам. Можно шариков накупить и отпускать в небо представлять как кг-за кг уходят. Можно воду выливать, можно сало купить и выкидывать.
Если серьезно подойти к вопросу, хорошо подумать, можно понять где лишний жир больше всего цепляет (свои слабые места) и сам ритуал помогает.

Вот еще Вам мантра:
Мое тело не приспособлено к перееданию. Пища больше 1350 ккал в день яд для меня.

Я_Богиня
Я на свечке нацарапала - ЖИР, и жгла её.

Добавлено спустя 8 минут 28 секунд:
Re: Марафон между Люси74, Стайланн, Я_Богиня и Леди Наталика!
Люси74
Люси, спасибо!!! Я набрала, потому что боялась, что малявки без молока останутся. Они у меня маленькие рождались 3000 и 2900, вот я и лопала сметанку, чтоб они толстели! Теперь слава Богу сами сметанку кушают! Спасибо тебе жирок - свободен!

Вот, правда, класс! Аж, мурашки по коже, когда в голове сложиться пазл, откуда ноги растут у этого веса!

111

Девчонки, посмотрела фильм "В погоне за счастьем" с участием Уилл Смитта. Очень классный!!! Советую.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Re: Марафон между Люси74, Стайланн, Я_Богиня и Леди Наталика!
Завтра четверг. День фото не забываем. Люся, нам мягко напомнила про табличку