Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 07:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 09:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня или утра - кому как :-): !
отчет за 7.05
1. Я хочу быть стройной: баллы 2

a) питание ( выбранная вами система)+1
б) сладкое после 16 0
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 11

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (крем венотоник, смягчающий для ступней) +2
в) мое тело (душ, крем антицеллютный) +2
г) мои волосы (маска) 0
д) мои личико и шея ( крем*2,сыворотка) +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 19

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Последний раз редактировалось Галка78 09 май 2013, 08:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 13:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2013
Сообщения: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 469

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте! Как хороший конкурс! А можно к вам?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 13:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Конечно, с любого дня, добро пожаловать. :-): Считаем по неделям.

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2013
Сообщения: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 469

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
РИШКА888
Спасибо! Сейчас пришлю виты!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 15:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Добро пожаловать, юная фея Веселая вишенка. :bu_ket: Ты уже в списке.
Феюшки, проверьте, пожалуйста, кто еще не отослал виты в призовой фонд этой недели. (Список на 1 стр.) :-):

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 17:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, добрый вечер Вот только к вечеру добралась до компьютера, весь день суматошный.

Отчет за7мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 0


2. Я хочу быть здоровой: баллы +2


а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +0


3. Я хочу быть красивой: баллы +19

а) мои ручки (скраб-,крем-утром и вечером) +4
б) мои ножки (скраб-1, крем-2,массаж ) +4
в) мое тело (скраб, душ, массаж )+3
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин, крем, укладка ) +3
д) мои личико и шея ( пилинг,массаж-2 крем-2 ) +5


4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1


Итого: 26

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 21:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
отчет за 08.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +5

а) спорт +3
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +24

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, водный массаж, массаж) +6
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж) +6
в) мое тело (душ, скраб, массаж, массаж водой, контрастный душ, масло) +6
г) мои волосы (100 раз расчисала) +1
д) мои личико и шея (масло персиковое, очищение, масло для ресниц, ромашка, крем) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +35

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 08:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
С днем Победы!

Изображение




Отчет за 8.05

1. Я хочу быть стройной: баллы 2

a) питание ( выбранная вами система)+1
б) сладкое после 16 0
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 2

а) спорт 0
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 13

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (крем венотоник, смягчающий для ступней) +2
в) мое тело (душ, крем антицеллютный, ванна д/похудения горчичная) +3
г) мои волосы (маска) 0
д) мои личико и шея ( маска, крем*2,сыворотка) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 18

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 09:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро девочки!!!
С Днем Победы!!!



Отчет за 08.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4


а) спорт - +2
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +28

а) мои ручки (крем дневной*2, массаж, молочко, скраб) +5
б) мои ножки (крем для стоп, крем для пяточек, массаж, скраб, флоресан, молочко) +6
в) мое тело ( ванна, скраб, молочко, гель для похудания Флоресан, маска)+6
г) мои волосы (лечебный шампунь, массаж ) +2
д) мои личико и шея ( крем дневной, крем ночной, пенка*2, массаж вокруг глаз, масло абрикосовое вокруг глаз, крем для губ*2, крем для шеи) +9

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 38

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 09:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником -ДНЕМ ПОБЕДЫ, девочки!

Отчет за8мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 0


2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1


3. Я хочу быть красивой: баллы +18

а) мои ручки (скраб-,крем-2, маникюр, коррекция) +5
б) мои ножки (скраб-1, крем-2,массаж, эпиляция ) +5
в) мое тело (скраб, контрастный душ)+2
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея ( скраб,массаж-2 крем-2 ) +5


4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1


Итого: 26

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АИнна, BingBot, ClaudeBot, DrM, Dude, FeedBurnerBot, fred47, GoogleBot, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Ольга Пенькасова, Palma's, Pogozhev, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лиза В


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB