Текущее время: 21 июл 2025, 10:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 09:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня или утра - кому как :-): !
отчет за 7.05
1. Я хочу быть стройной: баллы 2

a) питание ( выбранная вами система)+1
б) сладкое после 16 0
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 11

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (крем венотоник, смягчающий для ступней) +2
в) мое тело (душ, крем антицеллютный) +2
г) мои волосы (маска) 0
д) мои личико и шея ( крем*2,сыворотка) +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 19

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Последний раз редактировалось Галка78 09 май 2013, 08:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 13:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2013
Сообщения: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 469

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте! Как хороший конкурс! А можно к вам?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 13:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Конечно, с любого дня, добро пожаловать. :-): Считаем по неделям.

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 14:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2013
Сообщения: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 469

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
РИШКА888
Спасибо! Сейчас пришлю виты!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 15:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Добро пожаловать, юная фея Веселая вишенка. :bu_ket: Ты уже в списке.
Феюшки, проверьте, пожалуйста, кто еще не отослал виты в призовой фонд этой недели. (Список на 1 стр.) :-):

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 17:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, добрый вечер Вот только к вечеру добралась до компьютера, весь день суматошный.

Отчет за7мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 0


2. Я хочу быть здоровой: баллы +2


а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +0


3. Я хочу быть красивой: баллы +19

а) мои ручки (скраб-,крем-утром и вечером) +4
б) мои ножки (скраб-1, крем-2,массаж ) +4
в) мое тело (скраб, душ, массаж )+3
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин, крем, укладка ) +3
д) мои личико и шея ( пилинг,массаж-2 крем-2 ) +5


4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1


Итого: 26

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 08 май 2013, 21:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
отчет за 08.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +5

а) спорт +3
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +24

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, водный массаж, массаж) +6
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж) +6
в) мое тело (душ, скраб, массаж, массаж водой, контрастный душ, масло) +6
г) мои волосы (100 раз расчисала) +1
д) мои личико и шея (масло персиковое, очищение, масло для ресниц, ромашка, крем) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +35

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 08:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
С днем Победы!

Изображение




Отчет за 8.05

1. Я хочу быть стройной: баллы 2

a) питание ( выбранная вами система)+1
б) сладкое после 16 0
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 2

а) спорт 0
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 13

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (крем венотоник, смягчающий для ступней) +2
в) мое тело (душ, крем антицеллютный, ванна д/похудения горчичная) +3
г) мои волосы (маска) 0
д) мои личико и шея ( маска, крем*2,сыворотка) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 18

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 09:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро девочки!!!
С Днем Победы!!!



Отчет за 08.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4


а) спорт - +2
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +28

а) мои ручки (крем дневной*2, массаж, молочко, скраб) +5
б) мои ножки (крем для стоп, крем для пяточек, массаж, скраб, флоресан, молочко) +6
в) мое тело ( ванна, скраб, молочко, гель для похудания Флоресан, маска)+6
г) мои волосы (лечебный шампунь, массаж ) +2
д) мои личико и шея ( крем дневной, крем ночной, пенка*2, массаж вокруг глаз, масло абрикосовое вокруг глаз, крем для губ*2, крем для шеи) +9

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 38

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 09 май 2013, 09:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником -ДНЕМ ПОБЕДЫ, девочки!

Отчет за8мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 0


2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1


3. Я хочу быть красивой: баллы +18

а) мои ручки (скраб-,крем-2, маникюр, коррекция) +5
б) мои ножки (скраб-1, крем-2,массаж, эпиляция ) +5
в) мое тело (скраб, контрастный душ)+2
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея ( скраб,массаж-2 крем-2 ) +5


4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1


Итого: 26

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Тодорова, mariannaciolac02@, nikola001, NVL110558, RitaJ, Yandex [Bot], Лето@, Морковкин, Тамара 59, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB