Текущее время: 04 авг 2025, 19:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 08:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2012
Сообщения: 281
Изображений: 17
Откуда: г.Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 905

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчетик
Отчёт:..................8.04......9.04....10.04....11.04....12.04....13.04....14.04
Система питание.....01........00.......00.......00.........00........00.........00
Спорт....................01........00.......00.......00.........00........00.........00
Уход за телом........01........00.......00.......00.........00........00.........00
Массаж.................00........00.......00.......00.........00........00.........00
Алкоголь...............01........00.......00.......00.........00........00.........00
Вода 1,5-2 л..........01........00.......00.......00.........00........00.........00
Сладкое................01........00.......00.......00.........00........00.........00
Еда после 19.00.....01........00.......00.......00.........00........00.........00
Итого:...................07........00.......00.......00........ 00........00.........00
Итого за неделю.......000
Отчёт каждый день.

_________________
Изображение

Изображение

Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг


"Феникс - Возрождение из пепла."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 10:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, обновила табличку на 1 страничке. Проверяем свои данные.
Вот только Anti_Lopa выбыла по собственному желанию и от Vesnuwka443 и СЕВа-Лена отчёта так и нет. :-(
Девочки, не забываем, в середине конкурса, то есть через неделю будут объявлены промежуточные победители в каждой из номинаций которые получат подарки.
Поэтому работаем и не расслабляемся!

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
tinchik, а почему указан только последний вес и сантиметры? Может нагляднее было бы сравнить со стартовыми замерами?

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 14:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт:..................1.04......2.04....3.04....4.04....5.04....6.04.....7.04
Система питание.....01........01........01......01......01........01.......01
Спорт....................01........01........01......01......01........00.......00
Уход за телом.........01.......01.........01......01......01........00.......00
Массаж.................01........01........01......01......01........00.......00
Алкоголь................01........01........01......01......01.......01.......01
Вода 1,5-2 л...........01........01........01......01......01.......01.......01
Сладкое.................01........01........01......01......01.......01.......01
Еда после 19.00......01........01........01......01......01.......01.......01
Итого:...................08........08........08.......08..... 08.......05......05

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 14:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2012
Сообщения: 134
Пол: Женский
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марья Искусница
привет. а ты сколько скинула, если не секрет. у меня -1,4 кг, а думала больше будет или это нормально.

_________________
Изображение
Изображение
Цель 1: весить 74 кг (идеал. вес по Броку)
Цель 2: весить 68 кг (идеал. вес по Миллеру)
Цель 3: весить 66 кг (идеал. вес по Робинсону)
Цель 4: весить 65 кг (идеал. вес по Девайну)
Цель 5: удержать вес 65 кг


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 16:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ЮляК
Вот и я о том же. 15 апреля, все как можно раньше присылаете мне отчёты и 16 апреля я выставлю табличку с результатами кто сколько потерял, ну и конечно же будут промежуточные победители.
Поэтому девочки, большая просьба не задерживайте отчёты. Чем скорей вы их пришлёте, тем скорей я их обработаю. :-):

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 19:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Мой отчет за сегодня


Вложения:
Отчет за 9.04.jpg
Отчет за 9.04.jpg [ 108.67 Кб | Просмотров: 74 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 20:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2012
Сообщения: 134
Пол: Женский
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
на стр.8 подправила отчет за 9 апр.

_________________
Изображение
Изображение
Цель 1: весить 74 кг (идеал. вес по Броку)
Цель 2: весить 68 кг (идеал. вес по Миллеру)
Цель 3: весить 66 кг (идеал. вес по Робинсону)
Цель 4: весить 65 кг (идеал. вес по Девайну)
Цель 5: удержать вес 65 кг


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 21:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
Отчет на стр.25 обновила

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 23:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 07.03.2013
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 27

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт:..................8.04......9.04....10.04....11.04....12.04....13.04....14.04
Система питание.....01........01.......00.......00.........00........00.........00
Спорт....................01........01.......00.......00.........00........00.........00
Уход за телом........01........01.......00.......00.........00........00.........00
Массаж.................01........01.......00.......00.........00........00.........00
Алкоголь...............01........01.......00.......00.........00........00.........00
Вода 1,5-2 л..........01........01.......00.......00.........00........00.........00
Сладкое................01........01.......00.......00.........00........00.........00
Еда после 19.00.....01........01.......00.......00.........00........00.........00
Итого:...................08........08.......00.......00........ 00........00.........00


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MaryZ05, MSNbot Media, Yandex [Bot], Ленусечка, Любовь Г, мазер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB