Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 12:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 08:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2012
Сообщения: 281
Изображений: 17
Откуда: г.Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 905

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчетик
Отчёт:..................8.04......9.04....10.04....11.04....12.04....13.04....14.04
Система питание.....01........00.......00.......00.........00........00.........00
Спорт....................01........00.......00.......00.........00........00.........00
Уход за телом........01........00.......00.......00.........00........00.........00
Массаж.................00........00.......00.......00.........00........00.........00
Алкоголь...............01........00.......00.......00.........00........00.........00
Вода 1,5-2 л..........01........00.......00.......00.........00........00.........00
Сладкое................01........00.......00.......00.........00........00.........00
Еда после 19.00.....01........00.......00.......00.........00........00.........00
Итого:...................07........00.......00.......00........ 00........00.........00
Итого за неделю.......000
Отчёт каждый день.

_________________
Изображение

Изображение

Осуществим мечту. Худеем от 95 до 70 кг


"Феникс - Возрождение из пепла."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 10:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, обновила табличку на 1 страничке. Проверяем свои данные.
Вот только Anti_Lopa выбыла по собственному желанию и от Vesnuwka443 и СЕВа-Лена отчёта так и нет. :-(
Девочки, не забываем, в середине конкурса, то есть через неделю будут объявлены промежуточные победители в каждой из номинаций которые получат подарки.
Поэтому работаем и не расслабляемся!

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
tinchik, а почему указан только последний вес и сантиметры? Может нагляднее было бы сравнить со стартовыми замерами?

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 14:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт:..................1.04......2.04....3.04....4.04....5.04....6.04.....7.04
Система питание.....01........01........01......01......01........01.......01
Спорт....................01........01........01......01......01........00.......00
Уход за телом.........01.......01.........01......01......01........00.......00
Массаж.................01........01........01......01......01........00.......00
Алкоголь................01........01........01......01......01.......01.......01
Вода 1,5-2 л...........01........01........01......01......01.......01.......01
Сладкое.................01........01........01......01......01.......01.......01
Еда после 19.00......01........01........01......01......01.......01.......01
Итого:...................08........08........08.......08..... 08.......05......05

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 14:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2012
Сообщения: 134
Пол: Женский
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марья Искусница
привет. а ты сколько скинула, если не секрет. у меня -1,4 кг, а думала больше будет или это нормально.

_________________
Изображение
Изображение
Цель 1: весить 74 кг (идеал. вес по Броку)
Цель 2: весить 68 кг (идеал. вес по Миллеру)
Цель 3: весить 66 кг (идеал. вес по Робинсону)
Цель 4: весить 65 кг (идеал. вес по Девайну)
Цель 5: удержать вес 65 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 16:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ЮляК
Вот и я о том же. 15 апреля, все как можно раньше присылаете мне отчёты и 16 апреля я выставлю табличку с результатами кто сколько потерял, ну и конечно же будут промежуточные победители.
Поэтому девочки, большая просьба не задерживайте отчёты. Чем скорей вы их пришлёте, тем скорей я их обработаю. :-):

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 19:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 976
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Мой отчет за сегодня


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 20:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2012
Сообщения: 134
Пол: Женский
В наличии: 172

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
на стр.8 подправила отчет за 9 апр.

_________________
Изображение
Изображение
Цель 1: весить 74 кг (идеал. вес по Броку)
Цель 2: весить 68 кг (идеал. вес по Миллеру)
Цель 3: весить 66 кг (идеал. вес по Робинсону)
Цель 4: весить 65 кг (идеал. вес по Девайну)
Цель 5: удержать вес 65 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 21:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
Отчет на стр.25 обновила

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АПРЕЛЬСКИЕ ИСКУСНИЦЫ
СообщениеДобавлено: 09 апр 2013, 23:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 07.03.2013
Сообщения: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 27

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт:..................8.04......9.04....10.04....11.04....12.04....13.04....14.04
Система питание.....01........01.......00.......00.........00........00.........00
Спорт....................01........01.......00.......00.........00........00.........00
Уход за телом........01........01.......00.......00.........00........00.........00
Массаж.................01........01.......00.......00.........00........00.........00
Алкоголь...............01........01.......00.......00.........00........00.........00
Вода 1,5-2 л..........01........01.......00.......00.........00........00.........00
Сладкое................01........01.......00.......00.........00........00.........00
Еда после 19.00.....01........01.......00.......00.........00........00.........00
Итого:...................08........08.......00.......00........ 00........00.........00


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 383 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, jivko60, Krasivay, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, rjnek, TrendictionBot, ualery, YandexBot, YuliaBulgakova, Ляйсан Малышкина, МимоКрокодила, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB