Текущее время: 03 авг 2025, 03:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 291 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 22:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2011
Сообщения: 745
Изображений: 4
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 844

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Пипа,
Спасибо :-): :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 00:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Пипа
Вот попробовала сегодня уже третий уровень Killer Buns...
Меня не нагружает практически...
Больше нагружает Bum Bum от Карвальо...
Но у Джилл мне очень нравятся кардио-тренировочки))
Вот их использую частенько)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 00:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 138
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Пипа
Спасибо!

_________________
Изображение
Нужно есть - чтобы жить, а не жить чтобы есть
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
[url=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=681862#p681862] Изображение[/url]
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 02 дек 2012, 19:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Пипа
да, маски тоже можно :a_g_a: , но я периодически прикупаю себе натуральные масла вместо лосьонов и кремов: миндальное, виноградной косточки, ши, какао, кокосовое. В них добавляю эфирные масла по ситуации, антицеллюлитниками считаются ЭМ: грейпфрута, можжевельника, нероли, лимона, апельсина + лаванда, от сухости можно розу... И ароматно, и кожа на ура принимает! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 19:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Bassapolla
Мне нормально, по нагрузке. Меня тренер наизнанку в тренажерке выворачивает, поэтому между тренировками все-таки берегу себя. Джил для меня самое-то. А то сильно перегружаться каждый день тоже не дело, можно просто заработать синдром перетренированности. :du_ma_et:

galia
Спасибо за отличные рекомендации! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 20:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Пипа
не за что! Испробовано на себе :-) И продолжаю пробовать! :beautiful:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
galia писал(а):
прикупаю себе натуральные масла

а где они продаются?
давно слышала что все рекумендуют натуральные масла, но где их брать?

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 23:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Пипа писал(а):
Bassapolla
Мне нормально, по нагрузке. Меня тренер наизнанку в тренажерке выворачивает, поэтому между тренировками все-таки берегу себя. Джил для меня самое-то. А то сильно перегружаться каждый день тоже не дело, можно просто заработать синдром перетренированности. :du_ma_et:


Ой, а что это??? :sh_ok:
Может, я до него уже докатилась?
Это когда вот так и ничего не можешь делать?)))
Изображение

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 00:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
Наташок писал(а):
galia писал(а):
прикупаю себе натуральные масла

а где они продаются?
давно слышала что все рекумендуют натуральные масла, но где их брать?

В аптеках надо смотреть, в специализированных магазинах (для мыловаров) или интернет-магазинах.

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 07:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Всем Доброго утра! :-|-:
Как ваши успехи? Не забываете тренироваться каждый день? :mi_ga_et:
Все возможно! Главное очень захотеть и неустанно над этим работать! :cool_cool:


Вложения:
pres-fitnes-devushka-motivaciya-sport-Favim.ru-51022.jpg
pres-fitnes-devushka-motivaciya-sport-Favim.ru-51022.jpg [ 103.28 Кб | Просмотров: 170 ]

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 291 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Yandex [Bot], Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB