Категория Норма(Синие)-готовим себя к ВЕСНЕ вместе!!!

Nelka

Нежная
В прошлом году и побольше было! Я тоже набрала вот с завтрашенго дян на дуэль вышла :-)

Нежная

Nelka
Привет!!! Да было больше, но и снега больше было)))))) А теперь не привычно) Дуэль - это здорово! Удачи тебе)

MKS

Bassapolla писал(а):

Привет, девочкииии!!!!
Нашла наконец-то нашу группу!!!
Хочу уже похвастаться.
Сегодня наконец-то пришел долгожданный отвес :ya_hoo_oo:

минус 800 гр. :mi_ga_et:

Я так рада, так рада.
Уже было, что руки опустились :cry_ing:

Но неделя каждодневных тренировок сделала свое дело. :yo:

Поздравляю! Дорогу осилит идущий.

Кабасик

Sansara писал(а):

Все так и считаю, особенно если в списке не могу найти готового блюда. Меня именно расчет объемов интересовал. НАпример, если брать за условие, что я не должна превысить объем в 400 мл (они же граммы?), то таким образом если я запиваю еду кофе и кружка у меня 300 мл, то еды должно быть не более 100 мл?

Лучше все-таки не запивать, а полноценно покушать, через время-полноценно попить.

Sansara

Кабасик писал(а):

Sansara писал(а):

Все так и считаю, особенно если в списке не могу найти готового блюда. Меня именно расчет объемов интересовал. НАпример, если брать за условие, что я не должна превысить объем в 400 мл (они же граммы?), то таким образом если я запиваю еду кофе и кружка у меня 300 мл, то еды должно быть не более 100 мл?

Лучше все-таки не запивать, а полноценно покушать, через время-полноценно попить.

А я купила чашку на 200 мл (давно хотела) и кухонные весы (еще более желанные) - теперь попробую эти 400 грамм не превышать за раз. А то все на глаз раньше было.

Кстати, мне мой эмоциональный срыв в килограмчик вышел((( Завтра надо отработать хочу чуть-чуть, чтобы хотя бы в ноль выйти.

Svetulff

А меня на это недели отвесов нет, лишь бы в плюс не уйти! :ny_tik:

Ну ничего все спишу на холод!

Рин

Красавицы мои, все помнят, что завтра отчетик надо отправить? В этот раз отправляйте мне, вплоть до 19.30 могу принять отчеты! Удачи вам всем и отвесиков хороших!

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

Рин писал(а):

Красавицы мои, все помнят, что завтра отчетик надо отправить? В этот раз отправляйте мне, вплоть до 19.30 могу принять отчеты! Удачи вам всем и отвесиков хороших!

Боюсь эта неделя у меня будет не такой удачной!!!! :-)

MKS

Доброго утра всем!
Надеюсь, эта неделя оказалась для Вас продуктивной. :bra_vo:

Всем хороших выходных и упорства в достижении своих целей.

Кабасик

Да уж, я сегодня радовалась, увидев на весах-67 кг, кто бы мне такое сказал еще месяца 3 назад, не поверила бы. Больше 64 кг в своей жизни никогда не весила (кроме второй беременности).Все свои жиры набрала быстро в течение 3 месяцев, даже не ожидала, что такое возможно. Вот теперь с вами. Мой идеальный вес или, скажем, когда я себе нравлюсь-от 55 до 50. Но пока это мечта.Нет не мечта...Цель... :so_happy:

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Девочки, а почему информер не обновляется?

Категория Норма(Синие)-готовим себя к ВЕСНЕ вместе!!!

Кто сейчас на конференции