Марафон здоровых привычек. Конкурс закрыт.

Temma

Джой писал(а):

зефир в шоколаде - исключительно мой конек..

Дай номер Новой почты пришлю тебе ящик натурального с нашей "Солодкой мрії" будешь кушать как Гордон самое качественное

Джой

Temma писал(а):

Ты лучше ответь глиттер есть у тебя?

она спела то, о чем я подумала :smu:sche_nie:

как же мне не стыдно

Temma писал(а):

ящик натурального с нашей "Солодкой мрії" будешь кушать как Гордон самое качествнное

Юлька, нет, не подбивай, а то еще сорвет.. так возьму, съем одну раз в 2 недели, и думаю, там же фигня внутри и успокаиваюсь, а если буду знать, что качественное, ХЗ, что будет.. но я подумаю еще, не отказываюсь до конца :-)

Temma

Джой писал(а):

не ругайси, хорошее ж настроение - 90 % успеха

Это я не ругаюсь, а громко разговариваю. :)-(:

То теперь мы всезнайки, а начинали же тоже не понимали с чего приступать. Копали, учили, проверяли. С неба не упало ведь. Головой стройнели. От того и постройнели. :-)

Хорошее настроение плюс Худеть головой 90% успеха.

Temma

Джой писал(а):

но я подумаю еще, не отказываюсь до конца

Думай. Девочки в магазине говорят, что Гордон много заказывает у них. А мог бы позволить, где угодно. :secret:

Но по нему и видно, что падок на сласти.
Эх, слаб человек :-)

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельникам!

Джой писал(а):

она спела то, о чем я подумала

Из песни слов не выкинешь :-)

Джой

Temma писал(а):

Думай.

Слышь, а я у нас его посмотрела, не увидела в шоколаде, я не люблю просто зефир. Он бывает в шоколаде?

Olga-Volga

Пока вы писали, я насчитала у себя последние пару дней по 10 баллов. Даже кофе без молока пью :-(

, плюсики подсчитываю. Пока вы читали, я вчера находила 26 тыс шагов, половина из них с палками. И нет у меня ничего, не сяду в кабриолет, пойду с палками за вами, заодно похудею.
Девочки, скумбрия домашнего копчения (жаль, заканчивается))), в размере 140 гр в день не забирает же плюс ниоткуда?
Про п.1. ПП - это на свое усмотрение? БЖУ тоже у каждого своё. Если угли под 200 выскочили 1 день, но без сладостей, фрукты-овощи-хлеб, то это + или -?
Королева вопросов еще не закончила допрос с пристрастием. Но когда догоню все, всем станет легче и я стану легче, на 3 кг минимум.

Temma

Джой писал(а):

Слышь, а я у нас его посмотрела, не увидела в шоколаде, я не люблю просто зефир. Он бывает в шоколаде?

Четыре вида в шоколаде. :a_g_a:

светдим

Temma писал(а):

Джой писал(а):

Слышь, а я у нас его посмотрела, не увидела в шоколаде, я не люблю просто зефир. Он бывает в шоколаде?

Четыре вида :a_g_a:

Тоже хочу))
Я раньше :-)

лет ..несколько :-)

каждый завтрак с зефиром к кофе.. потом..типа жизнь без сахара. :-)

а сег открываю холод.а там Мой ванильный :-)

взяла половинку.взвесила 17 гр :-)

поела.фи

грудинкой закусила :-)

Jarezo

Всем привет! А меня после зефира на шоколадный Брауни тянет. Вот бы его кто приготовил :smu:sche_nie:

Джой

светдим писал(а):

взяла половинку.взвесила 17 гр поела.фи грудинкой закусила

ну, да.. любую привычку при желании возможно изменить, вопрос времени, если связь длительная и устойчивая, просто чуть дольше.. вчера, что еще отметила, лучше всю эту ерунду, типа зефира, заранее в рацион закладывать, не съел - и не съел, хорошо.. а так, если все съел по калоражу, а потом приспичило, все приехали, и хоть мы себя не ругаем, но неделя насмарку

Марафон здоровых привычек. Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции