Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 12:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 524 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!! идет набор, старт 20 ноября!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 10:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 29.09.2020
Сообщения: 277
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Masterica писал(а):
Fesja писал(а):
Masterica
Фигасе рванула!!! :cool_cool: Пятилетку за 2 года. Почти у цели. Молодец!!!

Я не специально :smu:sche_nie: так получилось, а следующий раунд точно за тобой! У меня КД пошли, первые в этом году :-)
:check_it:

Не уверена что за мной... :hi_hi_hi:
А КД, дело проходящее! Держись!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!! идет набор, старт 20 ноября!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 10:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Lenuskin писал(а):
Штрф перевела. 10 правильно?

да :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 10:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1171
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 970

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
10 вит перевела

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 13:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2020
Сообщения: 465
Изображений: 4
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 317

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, поделитесь опытом, как вам удается с весом меньше 60 кг по 1 кг в неделю скидывать. Тут почти 100 и по 300 гр :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69
Я с воскресенья начала Дюкан :-): сегодня только второй день атаки, хочу 5 дней, потом 2 фаза. Отвес хороший за один день, дальше нужно посмотреть.

Надо смотреть что и когда ешь, какие порции, во сколько ложишься спать, пить воду на тощах. Ничего нового :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Tyava писал(а):
пить воду на тощах

это что за вода?

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 14:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Обычная вода комнатной температуры, после пробуждения. У меня получается 270-500мл :nez-nayu:
Перед приемом пищи я тоже делаю несколько глотков, стакан у меня 165-180мл

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 14:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Tyava
Я просто подумала, что это какая-то особая вода, типа талой или еще на чем настоянной
А это натощак значит

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 14:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Елена 69 писал(а):
Девочки, поделитесь опытом, как вам удается с весом меньше 60 кг по 1 кг в неделю скидывать. Тут почти 100 и по 300 гр :cry_ing:

Секретов нет,меньше есть. .
Я вот и наела обратно за выходные 1,5. Теперь вообще голодать нужно к пятнице)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бой с Тенью!!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2020, 14:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2020
Сообщения: 319
Откуда: Норильск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 649

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
А да, я начала хорошо сбрасывать вес, когда стала пить натощак воду, у меня 550 граммовая кружечка, до завтрака 2 стараюсь выпивать. А потом еще 2 до 14:00.потом до следующего дня жидкого не пью вообще.

_________________
Татьяна
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 524 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, ЕленаВ-а, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, mustar, nikola001, OAI-SearchBot, Orchidea663, salsa-timba, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Панаиг, Дэя, мазер, миха, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB