Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 21:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ну я своему тоже мяса в кашу вальну вкусного побольше на, гворю, кето. Нормально ест. Кето, говорит, это хорошо :-)
Мужчины они как дети малые им бы повкусней да посытней.
Увидел фотки кето менюх, ну тип мясо, ну тип много. Нравиться хочу. :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мы хищники, мясоеды, :-) :du_ma_et: я иногда думаю что это пп?
Он ест мясо, каши овощи и фрукты :-) :du_ma_et: всё :ne_vi_del:
У него есть гриль доска, делает себе стейк. (Подарила на 23) чтоб не готовить ему, всё равно лезет в мою миску :-) а пиццу любит , макдак :-)
Были с ним в Испании ел мясо с кровью и травку жевал, гаспачоговорит я так не сделаю никогда.
Мне иногда стыдно с ним, свинья с конем :-) :-) :smu:sche_nie:

Студень из хвостов говядины, из нерки, из шей и плеч индюхи, голяшки говяжьи и туда сердце мелко рубленое говяжье, не знаю жирно это или нет :du_ma_et:

А не любит морепродукты :kli_ny: , креветки говорит ничего, а вот кальмар, мидии(ilove)-говорит кака :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 15:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava
Как я понимаю твоего мужа.... Этих гадов морских терпеть не могу.... Брррр


Всем привет))) я получила очередную порцию стресса.... Расписвние на октябрь предывритедьгое.... Только разгребла сентябрьское, подстроила под себя... И нате вам.... Еще худшим напугали... На фига вообще так пугать? Так и увоиться можно :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 17:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 659
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 242

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Подскажите, а пиво безалкогольное приравнивается к алкогольному?
А рыбу домашнего засола можно, в спец дни или никогда?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 17:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Арифметика
А в рыбу домашнего засола сахар бросать не нужно и можно каждый день есть.
а если в засол идет сахар, тогда только в спец дни.
Пиво безалкогольное и вино безалкогольное также. И алкогольное тоже. Изучается этикетка (пристально) если в нем нет глюкозы, фруктозы мальтозы, карамели и другого сахара, тогда можно.
Но пиво любое очень задерживает воду и замедляет отвесы поэтому можно, но крайне не рекомендуется.

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:
Это если хотите и вес набрать и правила выдержать так вот лазейка. Алкоголь без сахара. :-)
Может вообще его запретить. Но как же тогда диета на сухом вине? вдруг желающие и на такое найдутся :bokal:

Короче вы понимаете, что все надо с головой делать.
Если вы делаете все не нарушая правил, но пренебрегая рекомендациями и худеете, отлично.
Если вы правила не нарушаете, но при этом умудряетесь поправляться тогда исключаете, то что не рекомендуется и будет вам счастье.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 18:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 659
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 242

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Temma, спасибо за такой развернутый ответ.
В засоле точно сахара нет. А пиво я пью один раз в неделю или один раз в две недели. Это у нас ритуал с мужем :-): Вроде получается все норм. Единственное я выпиваю 0,5 пива, теперь, как я поняла, надо уменьшить до 0,3.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 19:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Арифметика писал(а):
надо уменьшить до 0,3.

вреда не будет :a_g_a:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019, 20:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
https://zozhnik.ru/pp/
Про ПП, можно прочесть для общего развития.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2019, 07:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 659
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 242

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
У меня еще пара вопросов. Я так понимаю, картошку в супе реабилитировали, значит борщ можно есть, так?
Вот с хлебом не очень поняла. В черном везде сахар добавлют, но мука вся грубая. А вот в сером сахара нет, но там идет добавление муки высшего сорта. Какой хлеб есть?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию. Старт 2 сентября. Набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2019, 07:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Тот который будешь печь сама :-)

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arduan, анирис, beautyshun, BingBot, Bratilovskaya, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dan-sao, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tamaraahern, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Девушка В Красном, Лето@, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB