Текущее время: 11 июл 2025, 01:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 578 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 16:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа
Каша, овощи, фрукты и много воды и все наладиться)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
valy 75 писал(а):
Катрина смирноваа
Каша, овощи, фрукты и много воды и все наладиться)

Воды может действительно маловато пью.Больше просто не сладкий чай.Каши ну 4 дня в неделю точно ем.Овощи свои хомячу даже в простом виде.Сорвала в теплице и в рот .Наслаждаюсь погодой и вкусом сорванные овощей.Яблоки уже достали.На зиму кручу в разных вариантах.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
j.1275 писал(а):
Катрина смирноваа писал(а):
А яблочки печь можно в мире? Сколько мин?

:-|-: Я СЕГОДНЯ ГОТОВИЛА 8 МИНУТ, А ТВОРОГ И МЕД ДОБАВИЛА ПОСЛЕ ТОГО,
КАК ОНИ ОСТЫЛИ.

Изображение

Красота .Я тут попробовала начинить творогом и запечь.Вышла ерунда.Творог вытек.Попробую отдельно запечь.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 04:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 452
Изображений: 57
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 274

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Приветики!!!
Ещё вакуум для живота поделай :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 10:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2019
Сообщения: 158
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,643

Блог: Просмотр блога (7)
Веселая Мурмя
Спасибо за табличку :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 20:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Яблоки просто мою и в духовку ну минут 30 где то.И все никакого мёда там и так сладко...мыж худеем!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
Всем привет. У кого как выходные прошли? Все блюли себя? :check_it: :whistle1:
Я нет :smu:sche_nie: В огромном плюсе. Хоть бы в ноль выйти к завтра :cry_ing:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 10:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2019
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 2,799

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Lenuskin писал(а):
Всем привет. У кого как выходные прошли? Все блюли себя? :check_it: :whistle1:
Я нет :smu:sche_nie: В огромном плюсе. Хоть бы в ноль выйти к завтра :cry_ing:

Я себя блюла) проскочила мороженка и пару бутеров, а так с едой все гуд.
Вот только с двигательной активностью пока никак, но на этой неделе планирую исправиться)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 10:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 1371
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,172

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно не без сожаления но сообщаю прилюдно,что из конкурса я выбываю по собственному и продуманному мнению
Конкурс был моей ошибкой,психологической...погналась не за тем что мне надо
Уменьшение веса это только приложение к тому что я хочу достичь...
А конкурс и стремление похудеть сбило меня с толку,я не люблю обманывать и мухлевать,
поэтому из идиологических соображений я выбываю и желаю всем достичь своих целей..
Мои же цели это обьём,внешний вид,спорт и радость жизни,
а не переживание скину я ко вторнику пол кило или нет...
Девочки будьте все здоровы и счастливы :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 10:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 179
Изображений: 36
Пол: Женский
В наличии: 390

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А я на выходных, не смотря на кучу праздников и застолий, смогла удержать вес :dan_ser: уже вторые выходные без привесов) вредное ела по чууууу-чуть(пироги, пиццы, крылья KFC, тортик), побольше фруктов и овощей, а пила только вино белое сухое со льдом

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ - 15. Отчёт 10 сентября. Набор закрыт.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 14:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1256
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,562

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
И я благополучно пережила выходные :-): а у нас тут "спасительница" имеется :hi_hi_hi:
Вот даже как-то мне обидно! Скоро у мамы юбилей в ресторане гуляем и вот никто ж не спасет тогда! :-)

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 578 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Вася_Бася


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB