Марафон с Лесли! - конкурс завершен

ОличR

Джой добавила фото весов, сразу забыла

Джой

ОличR писал(а):

добавила фото весов

Temma

Отчет

фото весов

Вес - 73.3 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 76 см
ОБ - 99 см
Группа: первая.
Цель: 3 миль. (выполнено :yo:

).
Пройдено за неделю: 4 мили.
Новая цель: 3 мили.

Temma

Про Джилл я написала организатору. Она очень редко заходит сейчас на форум.
Ведение конкурсов совсем не мое. Таблицы цифры все это я не умею и ух как не привлекает оно меня.
Готова быть ментором для начинающих , потому как Джил моя подружка с октября и это лучшие нагрузки из всего что пробовала, а пробовала я разного немало.
Кто хочет, независимо от физ подготовки, найдите Hot Body Healthy Mommy. Пусть вас не смущает название, это то что нужно на первую неделю. Если ничего не почувствовали (в чем я очень сомневаюсь) переходите на Beginner Shred. Когда осилите ее, тогда можете оседлать тот самый популярный комплекс который в свободном доступе на русском языке "Похудеть за 30 дней". И то прыгать особо я бы не советовала. Все Леслиходцы вполне сообразят как заменить прыжки на шаги.
Все останавливаюсь пока это возможно :hi_hi_hi:

tataliy40

девочки,проблемы со здоровьем(по женски).поэтому ничего не ходила ,ни замеры не делала . я выйду в этот раз.когда все наладится-то в следующем забеге присоединюсь.всем добра и результатов. :-):

Джой

tataliy40

tataliy40 писал(а):

проблемы со здоровьем(по женски)

Выздоравливай, пжл, и возвращайся. Мы тебя ждем!

3dlena

Отчет 3dlena 08.04.19:
Вес - 69,4 кг
ОГ - 95 см
ОТ - 74 см
ОБ - 108 см
Группа: первая.
Цель: 3 миль (выполнено :ya_hoo_oo:

).
Пройдено за неделю: 3 миль.
Новая цель: 3 миль.

Надеюсь это последний привес за этот забег :smu:sche_nie:

Спишу все на тортики :berry_tort:

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Отчет LoRicky 08.04.2019
Вес 68,7 (+0,7) :ne_vi_del:

Объемы те же
Группа 1
Пройдено 2 мили :smu:sche_nie:

Цель 6 миль

Джой

LoRicky писал(а):

Пройдено 2 мили

Да не смущайся ты так, эта неделя многих расслабила :-)

Елена.Премудрая

Привет всем! :pri_vet:-:

Отчет Елена.Премудрая 8.04.2019
ОГ - 117
ОТ - 96
ОБ - 116
Вес 80.0 (-0.5)

Группа: первая
Пройдено 2 мили (цель была 3 мили)
Новая цель: 3 мили

Со спиной получше стало, поэтому прошла 2 мили, самая простая ходьба с Лесли.
На этой неделе опять поставила цель 3 мили, пока больше не рискну.

Марафон с Лесли! - конкурс завершен

Кто сейчас на конференции