Просто оставлю это здесь

ОТЧЕТ ПО ТРЕНИРОВКАМ

25.02.19 Лесли — прошла 3 мили Растяжка Fitness Blender Lower Body Stretching три бала
26.02.19 Лесли — прошла 2 мили два бала
27.02.19 Разминка перед растяжкой. Стретчинг Olga Sagay Jillian Michaels - Killer buns thighs Hot Body Healthy Mommy Йога для чайников часть первая три бала
28.02.19 Разминка перед растяжкой. Стретчинг Olga Sagay Лесли — прошла 2 мили Растяжка Fitness Blender Lower Body Stretching два бала
01.02.19 Суставная разминка Olga Sagay Jillian Michaels - Arms, Chest & Back Hot Body Healthy Mommy Танец живота от Вины и Нины. Часть 3 три бала
02.02.19 Выходной
03.02.19 Выходной

Temma, ух, какой у тебя крутой пёс)

Temma
Какой красавец! Не тяжело такому в квартире?

Добавлено спустя 58 секунд:
Temma
Смот ты тоже с Виной и Ниной танцуешь

ну это как бы и не мой отчет, потому и спрашиваю, если кто-то такие баллы считает, то, наверное, всем надо так считать...

Хз, я считала только тренировки. Даже ходьбу не засчитывала, потому что не считаю это тренировкой.)

Temma


Тебе повезло с псом. Сразу видно собакен - сама милота и доброта.
У нас у учительницы малого девочка-кавказка спала с ними в кровати. И на улицу не могли ее вытащить.

Кто так считает должен пересмотреть количество своих балов. И уменьшить их.

Девочки которые лепят себе ходьбу в тренировку могут его выиграть и пусть,
Девочки которые тоже хотят так считать пусть считают. Мы им не запретим и не проверим, .

Но давайте помнить что все конкурсы здесь на доверии и главный перед кем вы отчитываетест это перед самим собой.
И результат это будет ваш результат, а кому так важен приз за победу в ходьбе по выгулу с собакой и шопингу...
Думаю девочкам которые тренят он не важен.

Просто я писала уже, что тренеровка даже 63 минуты требует усилий и достойна уважения, даже если это просто йога.
И девочки которые тренят, тратят на это драгоценное время, они тоже занятые люди и им бывает некогда, но они выбираот приоритеты, а не хитрят.
Тут я по магазинам походила, тут я собаку погуляла, тут я попо-жим скрытый сделала пока в общественном транспорте стояла. О да! я прошлась с комнаты на кухню 1 бал мне пожалуйста.
Короч...
Жорошо, что я не влидерах хоть могу повозмущатся от души за тех кто старается.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
bright_light
alayamoon
Джой

Спасибо за комплименты моему красавчику

Вина и Нина зе бест, ссылка у меня в отчете тенировок под линеечкой

абсолютно верно

А еще интересно у девочек читать кто и чем занимается, чтобы подсмотреть идеи где б самой потренироваться

Да вроде уточняли, что входит в спорт.
У меня так:
25.02. Силовая -1.20 минут, Вел - 1 час, бег - 1.30 минут.
26.02. Бег - 1.20 минут, Вел - 1 час.
27.02. Бег - 1.27 минут, вел - 1 час.
28.02. Силовая - 1.11 минут. Вел - 15 минут. Бег -1.30 минут
01.03.Силовая - 1.05 минут, бег - 1.10 минут.
02.03. Бег - 1.15 минут.
03.03. Бег - 2.20 минут.
04.03. Силовая -1.15 минут. Бег - 1.10 минут.
Вроде с разбалловкой не ошиблась.

Снимаю шляпу!!!