Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 21:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 26 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 50  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Буськина-Я
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 11:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 123
Изображений: 15
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 237

Блог: Просмотр блога (0)
Отчет Буськина-Я
Ходьба с Леслі
Пн-3 мили
Вт-3 мили
Ср-3мили
Чт-4 мили
Пт-4 мили
Сб-----------'
Вс-3 мили

Объемы БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Plumbum
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 14:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 152
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Отчет Pumbum 26.03.2018:

Объёмы:
ОГ = 99
ОпГ = 81
ОТ = 77
ОЖ = 92
ОБ = 106
Он =61
ОБц =30

Тренировки :
Пн.- беговая дорожка 1час
Вт.-беговая дорожка 1час
Ср.- бассейн 45 мин
Чт.- отдых
Пт.- беговая дорожка 1час
Сб.-другая физ активность
Вс.- отдых

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 16:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки из группы Лесли отчитались все! Молодцы!

Ждем еще 7 человек!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
limonka1985-2
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 18:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2018
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 292

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет “limonka1985-2” 26.03.18:

Объёмы:
ОГ = 101
ОпГ = 85
ОТ = 86(+1)
ОЖ = 101(-3)
ОБ = 108(-1)
Он =63
ОБц =33

Тренировки :
Пн.- Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 часть+упражн.из первого конкурса
Вт.-Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 частьСр.+упражн.из первого конкурса
СР.-отдых(зажор) :smu:sche_nie: +упражн.из первого конкурса
Пт.-Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 часть+2 мили
Сб.-Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 часть+2 мили
Вс.- Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 часть

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Татьяна Ш.
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 20:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2014
Сообщения: 256
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 187

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девчата! У меня объемы без изменений.
ОГ = 117
ОпГ = 105
ОТ = 105
ОЖ = 118
ОБ = 122
Он =70
ОБц =41
пн. - нет активности
вт. - пройдено 8.3 км пешком
ср. - пройдено 3 км на эллипсойде
чт. - пройдено 7.5 км пешком
пт. - пройдено 3 км на эллипсойде
сб. и вс. нет активности

_________________
[Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
РоксанаОксана
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 21:18 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 17.03.2018
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Всем, добрый вечер!

Отчет “РоксанаОксана” 26.03.18:

Объёмы:
ОГ = 99
ОпГ =85
ОТ = 85
ОЖ = 95
ОБ = 107
Он =60
ОБц =33

Тренировки :
Пн.- элипсоид 30 мин
Вт.- прогулка 1 час
Ср.- элипсоид 30 мин
Чт.-
Пт.-
Сб.-прогулка 1 час
Вс.- элипсоид 30 мин

_________________
Ничто так не стройнит женщину, как НЕ ЖРАТЬ!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
cema
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 21:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер.
Отчёт на 26.03.2018

Ог-85
Опг-76
От-71
Ож-84,5
Об-94.5
Он-55
Обц-28.5

Пн-пт кардио 2 часа
Вт - йога
Среда-отдых
Четверг- растяжка
Воскресенье-силовая и кардио 30 мин.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Отчет “LoRicky” 26.03.2018:
Объемы без изменений

Пон. 1 миля ЛС + 1-я 10 мин Валери Турпин
Вт. 1 миля ЛС
Ср. 1 миля ЛС + ЛФК для спины
Чт 2 мили ЛС
Пят 1 миля ЛС + Upper Fix Отумн Калабрес + 4 мили ЛС
Суб вых
Вс вых

группа 3

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 00:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
limonka1985-2 писал(а):
Отчет “limonka1985-2” 26.03.18:

Тренировки :
Пн.- Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 часть+упражн.из первого конкурса
Вт.-Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 частьСр.+упражн.из первого конкурса
СР.-отдых(зажор) :smu:sche_nie: +упражн.из первого конкурса
Пт.-Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 часть+2 мили
Сб.-Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 часть+2 мили
Вс.- Джиллиан стройная фигура за 30 дн. 1 часть


А четверг куда дела?

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Татьяна Ш. писал(а):
Привет, девчата! У меня объемы без изменений.

пн. - нет активности
вт. - пройдено 8.3 км пешком
ср. - пройдено 3 км на эллипсойде
чт. - пройдено 7.5 км пешком
пт. - пройдено 3 км на эллипсойде
сб. и вс. нет активности


Эллипсоид засчитываю, а пешком, это просто прошла, или интервально? по программе какой-то?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2018, 00:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Все данные в табличку внесла, ждем еще 1 человечка :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 26 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 50  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анатолий63, BarkrowlerBot, BingBot, book, CHANt, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Reisende, TrendictionBot, xwesalenx, YandexBot, zgd62, миха

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB