Текущее время: 19 июл 2025, 21:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 11:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Девочки таблички готовы, смотрите на 1-й страничке.
Проверьте все свои данные, я могла ошибиться :smu:sche_nie:

Все желающие могут сделать фото "до и после"(фас, анфас, профиль), оставить у себя, а в конце конкурса можно будет похвастаться результатами :dan_ser:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 11:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
Iren_81 писал(а):
Девочки таблички готовы, смотрите на 1-й страничке.
Проверьте все свои данные, я могла ошибиться :smu:sche_nie:

Все желающие могут сделать фото "до и после"(фас, анфас, профиль), оставить у себя, а в конце конкурса можно будет похвастаться результатами :dan_ser:

Всем привет... пошла смотреть :ta_n_cor:

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 12:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
Iren_81
мои данные правильно :rose:

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Iren_81
Привет)) спасибо за таблички!
Только у меня рост 173 и ник с буквы "C" начинается. Это ерунда конечно, но все же :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 12:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 1223
Изображений: 2
Откуда: Райский остров
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 123

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Юлечка 83 писал(а):
Всего 10. Я вот 20 умудрилась наесть. Вот это стыдобища :ny_tik:
Я 16 набрала повторно. Стыдно, не то слово :negative:

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Iren_81
Всё верно! Спасибо за таблички!


Я в шоке от своего ИМТ. Ещё в декабре он был в норме. Расту как на дрожжах. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 12:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Iren_81, спасибо за таблицы. Мои данные верны :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 12:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
CaptainKat писал(а):
Iren_81
Привет)) спасибо за таблички!
Только у меня рост 173 и ник с буквы "C" начинается. Это ерунда конечно, но все же :smu:sche_nie:

исправила :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 13:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Как нас много в таблички :cool_cool: :cool_cool:
И это так замечательно. Будем максимально поддерживать и мотивировать друг друга и ставить в пример.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Aля_ писал(а):
Юлечка 83 писал(а):
Всего 10. Я вот 20 умудрилась наесть. Вот это стыдобища
Я 16 набрала повторно. Стыдно, не то слово

Все равно меня пока не переплюнули :hi_hi_hi: а вообще грустно, даже больше. И совсем не хочется быть впереди такого списка, но куда ж от факта деться? :nez-nayu:
Aля_ писал(а):
Я в шоке от своего ИМТ. Ещё в декабре он был в норме. Расту как на дрожжах.

И у меня такое :cry_ing: Я на сайте наверное года три/4 периодически, и за это время 1й раз красный ИМТ. Я и так конечно от себя в шоке, но когда ты видишь это вот так - наглядно! шок еще больше.
Для меня красная линия это 70-72 кг максиму до которой я могу поправиться, такая условная точка невозврата, которая меня очень пугает, и уже сколько раз я ее переходила? Ну сейчас то я ваще превзошла себя.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весна идет! Весне дорогу!!! Набор до 03.03!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 13:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Miaffa
у меня дочь вообще не едок... ест только картошку, макароны, гречку. Мясо не ест, котлеты тоже((( ничего мясного. Из молоки йогурт, творог, молоко. Яйца не ест. Из каш только овсяная :ps_ih: овощи только если в супе (это или борщ, или куриный (но к мясу не притронется). Муж любит жареное, пеку много для него. Постоянно питаться паренным и вареным не будет. Может раз-два в месяц, но не постоянно. :kli_ny: Сын уже ходит в сад и получается, что дома дети едят ужин в основном... а там уже он требует или папино, или сестры еду :cry_ing: предложишь из своего - крик, ор... отказ... и не так, что многие думают - проголодается все равно съест, нет, не ест вообще... сутки может, полтора... :kli_ny: ну в основном он все-таки дочкину еду, т.е. жирного и жареного нет, даже если яйцо ему делаю, то на воде "жарю".
Сама в школьной столовой питаюсь. Тоже не разогнаться :-( Хорошее питание получается вечером (если успеваю приготовить) и на выходных :a_g_a: вот сейчас на обед куриная грудка ммм... + овощной салат с кучей зелени)))

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:
Iren_81 писал(а):
У меня муж тощий, мне его откармливать надо

мой не тощий... мускулистый, накаченный... работа обьязывает такую физическую форму... кубики на животе... поэтому и позволяет себе все, что ест...
работа сбила его режим сна... он может в 12 ночи и торт ломануть, или в 10 вечера уснуть, в 3 ночи проснуться поесть картошки жареной с курицей и салатом, лечь спать и на весах ни грамма
а я как гармошка :-) в начале наших отношений 68 кг, потом долгое планирование первого ребенка - гормоны и наступление беременности с 75 кг... рожать шла с 84, через 1,5 года была 65 кг... потом сорвалась и через 3 года вес 80 кг... решила худеть и через месяц забеременнела :-) в итоге вот дошла до 103 кг
ну теперь задача - похудеть в конце-концов. Рожать больше не собираюсь, удерживать вес, как показал этот год, умею :men:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexmach, Bing [Bot], Сентябриска, Света9697, ЕленаВит, Google [Bot], mariannaciolac02@, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB