--Зимний кубок УЕФА--!!! КОНКУРС ЗАКРЫТ

Tatiana0905

Девочки, привет! А я-то думала, меня забыли включить в таблицу. А это видимо всех касается с ИМТ от 27 до 30. Ну будем ждать.

Саюрия

kolyu писал(а):

эх.. чую на этой неделя меня победят.. у нас холод стоит.. только и хочется что есть и спать................

и у нас. Но я теперь живу без сладкого - это на самом деле помогает в борьбе с лишними кг. Нет таких резких привесов/отвесов.

ЛедиКетт

Саюрия писал(а):

kolyu писал(а):

эх.. чую на этой неделя меня победят.. у нас холод стоит.. только и хочется что есть и спать................

и у нас. Но я теперь живу без сладкого - это на самом деле помогает в борьбе с лишними кг. Нет таких резких привесов/отвесов.

Сладкое,это один из вредных факторов.Я вот с детства ровно дышу к слабостям..Мне вот сложно без картошки.Не могу отказаться от неё..Ну и всякие бутеры...Из последних сил держась..Даже самый безобидный-хлеб,салат.курица,огурец и соус..Могу почти 10 шт слопать..

kolyu

Катрина смирноваа писал(а):

Саюрия писал(а):

kolyu писал(а):

эх.. чую на этой неделя меня победят.. у нас холод стоит.. только и хочется что есть и спать................

и у нас. Но я теперь живу без сладкого - это на самом деле помогает в борьбе с лишними кг. Нет таких резких привесов/отвесов.

Сладкое,это один из вредных факторов.Я вот с детства ровно дышу к слабостям..Мне вот сложно без картошки.Не могу отказаться от неё..Ну и всякие бутеры...Из последних сил держась..Даже самый безобидный-хлеб,салат.курица,огурец и соус..Могу почти 10 шт слопать..

ох.. я бы сейчас все это слопала((((
перед кд всегда кушать очень хочется.....

Tatiana0905

Я фанатею по сладкому. Это меня и губит.... В субботу, воскресенье посиделки с подружками, с семьей. Тортик, штрудель.... Результат : вчера на весах плюс 1,2 кг. И снова борьба за каждый грамм!

Иринка сказочная

Девочки, привет. таблички исправила
У некоторых возникли сложности с прикреплением фото, так что жду их сегодня и завтра выложи таблицы результатов!!!

ЛедиКетт

Я ввела для себя правило: один день в неделю кушаю без подсчета.Конешно не обжираться,но покушаться можно все,сладкое и остальные вредности желательно до 15 часов.Главное на ночь не накушаться от пуза.Привес конешно есть,но не большой.Через денек вес приходит в норму.

Иринка сказочная

Tanyalivshits писал(а):

Я фанатею по сладкому. Это меня и губит.... В субботу, воскресенье посиделки с подружками, с семьей. Тортик, штрудель.... Результат : вчера на весах плюс 1,2 кг. И снова борьба за каждый грамм!

мне в этом плане повезло, я сладкое вообще не люблю... а вот без колбасы и мяса не могу :-):

ЛедиКетт

Иринка сказочная писал(а):

Tanyalivshits писал(а):

Я фанатею по сладкому. Это меня и губит.... В субботу, воскресенье посиделки с подружками, с семьей. Тортик, штрудель.... Результат : вчера на весах плюс 1,2 кг. И снова борьба за каждый грамм!

мне в этом плане повезло, я сладкое вообще не люблю... а вот без колбасы и мяса не могу :-):

Я тоже так..правда сейчас мало вкусной колбасы..Я мужу даже запретила её покупать,особенно мою любимую,свиную..Пол скалки могу слопать.

Иринка сказочная

я стараюсь заменять колбасу на домашнюю, из курицы. Делаю рулет или из фарша с зел.горошком :eat-ing2:

--Зимний кубок УЕФА--!!! КОНКУРС ЗАКРЫТ

Кто сейчас на конференции