Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 окт 2025, 22:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :-|-:
Я уже план набросала.
Мой отчет: С 21.09 по 28.09
Начальный вес - кг

21.09 - кг - 30дневка Джил /до 1800 / уход (тело - солевомаслянный скраб, лицо - маска)
22.09 - кг - 30дневка Джил / до 1800 / уход (тело - к/душ, лицо - маска/скраб)
23.09 - кг - 30дневка Джил / до 1800/ уход (тело - медовый массаж + лицо - масло)
24.09 - кг - 30дневка Джил / до 1800 / уход (тело - к/душ, лицо - маска)
25.09 - кг - 30дневка Джил/ до 1800 / уход (тело - к/душ, лицо - маска )
26.09 - кг - 30дневка Джил / до 1800 / уход (тело -скраб/масло; лицо - скраб)
27.09 - кг - 30дневка Джил/ до 1800 / уход (тело - медомассаж, лицо - скраб/масло.)
28.09 - кг

Итого: нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15672
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,306

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Всем привет :pri_vet:-:
У меня с Джил не сложилось :nez-nayu:
слишком тяжело для моего веса, я через 5 мин упала замертво :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня дыхалки не хватает. Я поэтому на ходьбу и бег трусцой перешла (но полюбить это так и не смогла), чтобы сердечко и выносливость потренировать.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Иринка сказочная
Оно и к лучшему суставы целее будут. Честно я не бегаю и не ввожу прыжки, если у меня вес больше чем на 10-12 желаемого, условно нормального.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 19:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15672
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,306

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
у меня тихий спорт, 6 часов по лесу - минус 2000ккал :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 20:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Это вааще супер :-:ok:-: Я в этом году без лесов и без грибов :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 20:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15672
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,306

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
КрасотуляЯ писал(а):
Это вааще супер :-:ok:-: Я в этом году без лесов и без грибов :ny_tik:

с грибами перебор :kli_ny: а вот с отпуском... мы даже не разу не купались :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 20:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
У меня конечно с отпуском все сложилось. Каких грибов насобирали?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 20:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15672
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,306

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
белые, подосиновики и подберезовики


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 20:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: ооогоо :bra_vo:
Я как раз такие люблю. Стараюсь только их брать, чтоб сухенькие были, а маслята, опята люблю у других есть :-) ну не хочется мне с ними возиться :kli_ny: На сыроежки редко попадаю. А еще хотела насобирать попробовать сморчкофф, но...так на разу не сложилось :nez-nayu: Может и нет в них ничего, а у меня всегда они перед глазами. В детстве у меня был набор открыток с грибами-сморчками кааакие же они были там милые. :in_love:
Ищу ищу их :pink_glasses: и всегда мимо

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"- 2
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15672
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,306

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
КрасотуляЯ писал(а):
:sh_ok: ооогоо :bra_vo:
Я как раз такие люблю. Стараюсь только их брать, чтоб сухенькие были, а маслята, опята люблю у других есть :-) ну не хочется мне с ними возиться :kli_ny: На сыроежки редко попадаю. А еще хотела насобирать попробовать сморчкофф, но...так на разу не сложилось :nez-nayu: Может и нет в них ничего, а у меня всегда они перед глазами. В детстве у меня был набор открыток с грибами-сморчками кааакие же они были там милые. :in_love:
Ищу ищу их :pink_glasses: и всегда мимо

у нас такие грибы в лесу не растут :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB