Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

zyuka

Я тут такие яблочки покупала, зеленые, большие, с красными крапинками с одного бока. Разрезала и аромат на всю Москву! Сладкие, сочные..пошла в магазин, а там нету больше:( Лишили вкусняшки :ny_tik:

panda36

Всем спокойной ночи!

Вложение:

1.gif

andronic8282

Лайма писал(а):

я летом тоже считала калории, результат был хороший, но меня так тяготит эти блокнотики, калькуляторы, весы и т.д., сейчас не могу себя заставить :smu:sche_nie:

Мне тоже было весь предыдущий год лень и воду пить было лень- результат +15 кг, а я ведь и на спорт ходила и на диетах сидела. Для меня вариант с подсчетом калорий, к сожалению самый верный, но муторно это, я согласна

andronic8282

panda36 писал(а):

Так все же хотят легкого пути. Выпил таблетку и на завтра проснулся стройняшкой. :-)

А тернистый путь самоконтроля никому не нравиться. Это же работа над собой.

Считать надо, 4-5 раз в день думать о том, что ты будешь есть, нельзя булочками червячка заморить, не забыть 8 стаканов воды выпить, по идее по 5 км в день обязательно ходить надо :-)

PS Я НЕ ЗНАЮ КАК СООБЩЕНИЯ ОБЬЕДИНЯТЬ!!!

andronic8282

Smile_online
Привет Надя!
Я тоже недавно прочитала первые 2 книжки, а 3 начала и не стала читать... все одно и тоже , а может быть надо было книжки не подряд читать, любовные романы я тоже любила всегда почитать, но сейчас мне нравятся детективы с примесью любовной темы Скачай какую-нибудь книжку Линды Ховард , они давно написаны и можно качать бесплатно, попробуй почитай ;www.aldebaran.ru

Добавлено спустя 6 минут 27 секунд:
БУРКОВА
Я тоже начала живот скалкой качать :ta_n_cor:

Большое поле деятельности, однако :)-(:

SERGEEVNA

Эврипида писал(а):

Smile_online
Я читаю все! Можно сказать, что в отношении литературы я всеядна. И классику, Булгакова, Чехова, Островского очень люблю. Мориса Дрюона читала с удовольствием. Кира Булычева открыла для себя с новой стороны. Братья Стругацкие, очень понравилось их произведение "Трудно быть богом". Из современных дам-писательниц детективов - Маринина и Дашкова. Собрала все книги Пикуля. При чем некоторые перечитывала по-не6скольку раз.
Книги вообще моя слабость! Вкуснее всего. Хорошо, что отучила себя есть, когда читаю. Стараюсь есть исключительно на кухне и книги туда не тащить. :ps_ih:

Про "50 оттенков..." слышала, но читать пока не решилась...Скорее из чувства протеста... Слишком много о неё писали и хвалили... Надо будет просмотреть.

Лена, как мне это знакомо!!! Книги тоже моя слабость, я такая же книгоманка и тоже обожала есть и читать с возраста лет в 10 :sh_ok:

!!! Последние года 2, как занялась похуданием отучила себя от этой вреднейшей привычки :a_g_a:

.

Девочки, у меня отвес в 300 грамм :yo:

!!!

Итого за неделю минус 0,7 кг. Это тоже результат :cool_cool:

!!!

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
Да, кстати:

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

metamorfoza

УБЕЙТЕ МЕНЯ у меня вес вернулся в изначальный вариант. 139.800. незнаю вроде бы и питалась так же, в коридор питания влазила БЖУ правда привышали нормы.. и физ нагрузка была... а вес каждый день прибовляется... может стоит сократить физ нагрузку?

Викуся31

metamorfoza
Приветик!!! Попробуй сделать разгруз.... Может толкнешь вес? Воды много пьешь? Нужно пить как минимум литра нам!

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:

Викуся31

У меня сегодня отвес -700!!! :ya_hoo_oo:

С начала этого конкурса я уже скинула более 5 кг :smu:sche_nie:

Вот отчет по весам

lust

Привет,девочки! :in_love:

Сложно стало выбирать время пообщаться.Всем,кого весы порадовали-мои поздравления! :greets:

У меня вес снова встал. :nai_ls:

Сегодня сажусь на лепестки.Не хотела,но придётся себя снова стегануть :po_zor:

ь.

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции