Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Настёныш85

Наталинка19
Спасибо за поздравление :-|-:

tinchik
Хороший стишок :cool_cool:

metamorfoza
Думаю сильно солёную рыбу не стоит :secret:

На завтрак только если можно консерву какую :a_g_a:

А так можно ещё и креветки, кальмары и т.д. И бульон рыбный можно сварить. Положив туда целые морковь и луковице для вкусу, потом их выловить :mi_ga_et:

tinchik

metamorfoza
А почему завтра, ведь завтра 10-е.

metamorfoza

tinchik
потому что 11 мне не до своего питания будет. я работаю няней и мне приведут на дом 3х малышей.. мне бы им приготовить накормить да занять... а пока они заняты можно и себя покормить... а варить будет некогда...

Kisundra

девочки,очень хорошая диета, я выдержала.правда вечером было вино ::yaz-yk:

Потихоньку возвращаюсь ксвоему меню,все хорошо,на слакое не тянет,думала все смету,что в доме есть.Ан нет,не хочу ничего пока :ta_n_cor:

tinchik

metamorfoza
А, ну тогда да. А я себе сварю уху-ху-ху-ху. Возьму хек или хокки, добавлю для красоты зелени и морковочьки грамм 15 и буду весь день кушать. Ну может ещё в микроволновке сделаю, если моя лень не проснётся. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Kisundra
Умничка, :cool_cool:

будем действовать по плану, через недельку отпишимся. :ya_hoo_oo:

Наталинка19

Я на ,завтра, купила горбушу...С головы и хвоста бульончик сварю,а остальное в духовку запеку... :-)

metamorfoza

Наталинка19
а как будешь в духовке запекать? я просто сейсам себе готовлю на завтрашний день..

Наталинка19

metamorfoza
наверно в фольге, добавлю лучку и перчика,для вкуса...Но это предположительно.. :-ok-:

Наталинка19

Девочки, кто на диете 6 лепестков, вот рецептика рыбного дня:

Рецепт на рыбный день.

1. Фрикадельки из минтая с зеленью.
Прокрутить тушки минтая. Лук, укроп и петрушку мелко нарезать. Всю зелень добавить в фарш. Посолить и поперчить. Скатать шарики и выложить на противень.

2. Кета на пару
Порезать кету кусочками, посолить и поперчить. На дно скороварки налить воды и добавить немного зелени(для ароматного бульона). Выложить кусочки кеты на паровую вставку. Один раз перевернуть за время готовки.

3. Минтай запечёный
Тушки минтая посолить и поперчить. Выложить на противень. На приготовленный минтай положить несколько веточек укропа и петрушки.

tinchik

Ну что девчёнки, готовы?! Завтра стартуем! :ya_hoo_oo:

Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Кто сейчас на конференции