Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 дек 2025, 22:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252 ... 606  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет всем!
А кто организатор, кому виты переводить, если с Вами участвовать?

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план: С 09.07.18 по 15.07.18
Начальный вес 92,2кг

09.07 - без переедания (не больше 1800кк)+/планка 1 мин+/без "пустых" угл+
10.07 - без переедания (не больше 1800кк)+/планка 1 мин+/без "пустых" угл+
11.07 - без переедания (не больше 1800кк)+/планка 1 мин+/без "пустых" угл+
12.07 - без переедания (не больше 1800кк)+/планка 1 мин+/без "пустых" угл 0
13.07 - без переедания (не больше 1800кк)+/планка 1 мин+/без "пустых" угл+
14.07 - без переедания (не больше 1800кк)+/планка 1 мин+/без "пустых" угл+
15.07 - без переедания (не больше 1800кк)+/планка 1 мин+/без "пустых" угл+

Итого: 1 нулей / 10 вит (штраф вит)
Конечный вес:92,1кг
Сбросила: -0,1 кг

Фото весов на начало и итог


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 16 июл 2018, 06:57, всего редактировалось 8 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 12:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
А кто организатор, кому виты переводить, если с Вами участвовать?

Привет!!! Добро пожаловать в нашу маленькую, но дружную компанию!)
30 вит за участие переводить мне

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2733
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,503

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
nadinKorol писал(а):
На этой неделе я ела все подряд и не могла себя остановить

Привет, Надюша!
Может это результат того, что жестко себе запрещаешь то мучное, то сладкое?

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Когда перестаешь делить продукты на запрещенные и не запрещенные - нет желания "оторваться", при какой-либо "возможности" наесться этого самого неправильного..


В связи с прочитанным поменяла себе план) вместо "без сладкого" будет спорт.

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 16:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
поменяла себе план)

:-):

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 17:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! :-|-:
Я снова с вами :ta_n_cor:
Чуть позже скину план на неделю и весы :-):

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5
Спасибо за гостеприимство) план есть, виты чуть позднее переведу :-):

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
А фото весов вначале, то есть на сегодня, тоже нужно? Или только через неделю?

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 19:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, мой план на 09.07-15.07
Начальный вес 90,4кг

09.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
10.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
11.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
12.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
13.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
14.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой
15.07 - Вода не менее 2л / Планка, 10тыс шагов / Уход за собой

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 19:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Виты перевела :-):

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Bay lynx
привет :pri_vet:-: Добро пожаловать :-):
Отчет с весами в начале и в конце недели :a_g_a:

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 19:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
на новой неделе участвую
план тот же
виты перевожу

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 246, 247, 248, 249, 250, 251, 252 ... 606  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, elena.volo, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svs1122, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB