Всем, здравствуйте!
У кого отвесы - поздравляю от души! У кого вес замер или прибавил - это временное явление! Все изменится в скором времени!
У меня сегодня -200. Еще 100 грамм остались от вчерашнего привеса. Хочу уже 94 кг, а лучше 93. А ко дню рождения доченьки 11 апреля -90 кг! Хочу! Хочу! Хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Погода у нас шепчет: "Налей да выпей..." Со вчерашнего обеда метель. Снег наносами. Где по колено, а где и по пояс. Сегодня, с утра, чтобы птиц своих покормить пробиралась среди сугробов с лопатой. Неплохая физическая разминка получилась!
zyuka
Мы всего в 85-90 км от Москва живем. А в связи с расширением столицы, мне кажется и еще ближе. Нас завалило! В новостях говорят, что по Москве тоже штормовое предупреждение...

у нас тоже с погодой нелады. зато завтра объявили выходным=)

Девули, всех победительниц поздравляю!!!! Извините, виты пока не могу отправить, их у меня нету в таком количестве как-то я работой загрузилась, что даже некогда к вам забежать поболтать
Хотела перейти на правильное питание и не заморачиваться с подсчетом калорий или соблюдением диет, судя по тому что месяц вес скачет то плюс 3кг, то минус 3 кг, надо признать что этот вариант мне не подходит. Сейчас рассматриваю три вариант: минус 60, Дюкан, подсчет калорий.
Что на чем сидит? Поделитесь опытом

Нашла таки рядом с работой/домом любимую йогу и бассейн неглубокий с акваэробикой, на следующей недели постараюсь и туда и туда попасть!

Всем приветик! Как я плохо спала, ветер завывает,снега намело , я сегодня дежурство по подъезду приняла! Голова болит ужасно!

я на подсчете калорий, ну и БЖУ.

БУРКОВА
у меня голова с самого пробуждения раскалывается, таблетки не помогают
Smile_online
я летом тоже считала калории, результат был хороший, но меня так тяготит эти блокнотики, калькуляторы, весы и т.д., сейчас не могу себя заставить

Лайма
Приветик! Как себя вес ведет?

БУРКОВА
Привет. За прошлую неделю был вес в границах от 92.0 до 94.7кг не жру все подряд!!!!Не пью! Но ожидались и пришли КД. Так что за ближайшую неделю наблюдаю еще, выбираю систему питания, иду на йогу, акваэробику и становлюсь стройняшкой!

Добавлено спустя 25 секунд:
сегодня минус 1200гр

Здорово, а у нас ничего даже по близости нет. Надо за 50 км ездить, так что схудну, потом, когда права получу, запишусь в зал.

А я наоборот без подсчета не представляю себе как питаться. У меня либо слишком мало получается, либо наоборот перебор по всем показателям. Хотя конечно все эти подсчеты немного напрягают.