Стройняшки к лету! Набор закрыт!

77Natalika

Amelija Saule писал(а):

natusya_k писал(а):

Я - незабудка, и если дойду до своей цели к концу конкурса, то должна стать Ромашкой

я ж тоже ромашкой стану, если дойду до цели :-):

успехов нам всем! :-):

не "если". а "когда" ::yaz-yk:

Amelija Saule

77Natalika писал(а):

не "если". а "когда"

ну да, правильно :-)

ведь рано или поздно так и будет :-):

Каришка

Lenysja
Виты накопила, перечисляю! :butter-fly:

Спасибо за ожидание!

дежавю

А я сейчас на спорт подсела.еле себя останавливаю чтобы два раза в день не заниматься.Я месяц так делала и мышцы чувствую устали.теперь контролирую свой пыл .
Кто нибудь пробовал при занятиях пищевой пленкой обматывать ноги попу живот?

Lenysja

Всем приветик! У меня сегодня -800 :sh_ok:

наверно КД заканчиваются :du_ma_et:

Лапонька писал(а):

Lenysja, привет! А отчет по пятницам отправлять в виде фото весов с результатами или просто написать текущий вес?

Отчёт по пятницам, табличка будет выходить по субботам. ни каких фото мне не нужно! просто вес. Хотя на первой страничке конкурса,в правилах всё написано :mi_ga_et:

Jessika

Девочки, всем привет! Всем хорошего дня!
У меня после вчерашней тренировки так хорошо чувствуются ножки и попа) приятные ощущения. А приятней всего осознание того, что я переборола свою лень)

Нёмка

Lenysja писал(а):

Всем приветик! У меня сегодня -800 :sh_ok:

наверно КД заканчиваются :du_ma_et:

Ничего ж себе. Вау! Молодец!!! :bra_vo:

у меня сегодня - 0... :nez-nayu:

и крепатура после занятий Джиллиан... так что пока остается -400г...

Lenysja

Jessika

я знала ,что ты можешь :mi_ga_et:

молодчина!!! :ya_hoo_oo:

Нёмка

Спасибки! А ты с Джиллиан занимаешься? ну сейчас отёк мышц пройдёт и будет тебе тоже отвесище! :a_g_a:

Нёмка

дежавю писал(а):

Кто нибудь пробовал при занятиях пищевой пленкой обматывать ноги попу живот?

Пробовала! Особо похудению не способствует, но кожа разглаживается. Говорят, что при обматываниях пленкой нужно пить больше, т.к она не жир растворяет а воду выгоняет. :-):

А вот обматываться пленкой в целях борьбы с целлюлитом вполне оправданы, но там всякой ерундой мазаться нужно - потому не до спорта :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:

Lenysja писал(а):

Jessika
А ты с Джиллиан занимаешься? ну сейчас отёк мышц пройдёт и будет тебе тоже отвесище! :a_g_a:

Да, только начала (30-ти дневный). ООЧЕНЬ надеюсь :-)

дежавю

Нёмка
Да я то же заметила эфект разглаживания кожи.Цели не стоит у меня с этим способом похудеть а вот улучшить вид кожи да.

Стройняшки к лету! Набор закрыт!

Кто сейчас на конференции