Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 12:01

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 242 из 373
  [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 373  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 20:54 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Киска писал(а):
уставшая очень...- это состояние души?


Временное :a_g_a: Генеральная уборка в разгаре. Вот сейчас вымету все лишние кг и швабру с ведром в сторонку. Потом раз в неделю буду выметать и вычищать, а в остальные дни стараться не пачкать! :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Девочки! Рыбку не желаете? :hi_hi_hi: Я не поздно ?
Мы опять лидеры , но нас догоняют :sh_ok: , надо отвешивать хорошо :-)
Танюшку ) с днем рождения!
Всех поздравляю!!!!!!!
Ягодка! Чтоб на ночь не обломались (блин , во опечатка облопались) ::yaz-yk:
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Последний раз редактировалось Марина-рыбка 24 окт 2011, 20:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 20:57 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Lenuskin писал(а):
раставить ноги на ширине плечь и напрягая мышцы пытаться сдвинуть ноги вмести


Я этим упражнением перекачала верхнюю внутреннюю часть бедра, деформировала линию.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
elvish писал(а):
Lenuskin писал(а):
раставить ноги на ширине плечь и напрягая мышцы пытаться сдвинуть ноги вмести


Я этим упражнением перекачала верхнюю внутреннюю часть бедра, деформировала линию.

:sh_ok: А как же теперь? Чтож делать то оно мне понравилось.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 22:22 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Lenuskin писал(а):
А как же теперь?

Прочувствуй какие мышцы у тебя работают, в какой части наибольшее напряжение. В любом случае, это очень силовое упражнение, и если собственная внутренняя линия тебя устраивает - лучше наверно не рисковать.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 22:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
У меня нет внутренней линии у меня только бугор на верхней поверхности бедра сзади чуть целлюлит и все :-)

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 22:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:-):
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 06:38 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Lenuskin писал(а):
У меня нет внутренней линии


но она же когда-то была ;;-))) посмотри старые фотки в купальнике.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
gupalik
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 07:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2011
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет девочки - вчера сделала ход конем и пошла спать всю ночь спала крутилась и хотела колбасы... утром встала и как рукой сняло после вчерашнего обжорства сегодня даже есть ничего не могу - не лезет.... на веся пока не пойду потерплю пару дней. :-):

_________________
Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 08:04 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
gupalik
привет. молодчина! страшнее колбасы для нас зверя нет. даже оладушки не так убойны.
Мне твоя бегущая птичка нравится. Заражает выносливостью. Я наверно так же на тренажёре смотрюсь на исходе дистанции.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 242 из 373
  [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 373  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, FEM, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, mtg470410, ОльгаЕЕЕ, Remezi, SentiBot, tatianak77, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, ZarazaN, Капустинка вторая, камушек, Валерьевна52, ВераНиkа, Мари828, МимоКрокодила, Татьяна Геннадьевна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB