Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 10:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 242 из 373
  [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 373  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 20:54 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Киска писал(а):
уставшая очень...- это состояние души?


Временное :a_g_a: Генеральная уборка в разгаре. Вот сейчас вымету все лишние кг и швабру с ведром в сторонку. Потом раз в неделю буду выметать и вычищать, а в остальные дни стараться не пачкать! :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Девочки! Рыбку не желаете? :hi_hi_hi: Я не поздно ?
Мы опять лидеры , но нас догоняют :sh_ok: , надо отвешивать хорошо :-)
Танюшку ) с днем рождения!
Всех поздравляю!!!!!!!
Ягодка! Чтоб на ночь не обломались (блин , во опечатка облопались) ::yaz-yk:
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Последний раз редактировалось Марина-рыбка 24 окт 2011, 20:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 20:57 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Lenuskin писал(а):
раставить ноги на ширине плечь и напрягая мышцы пытаться сдвинуть ноги вмести


Я этим упражнением перекачала верхнюю внутреннюю часть бедра, деформировала линию.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
elvish писал(а):
Lenuskin писал(а):
раставить ноги на ширине плечь и напрягая мышцы пытаться сдвинуть ноги вмести


Я этим упражнением перекачала верхнюю внутреннюю часть бедра, деформировала линию.

:sh_ok: А как же теперь? Чтож делать то оно мне понравилось.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 22:22 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Lenuskin писал(а):
А как же теперь?

Прочувствуй какие мышцы у тебя работают, в какой части наибольшее напряжение. В любом случае, это очень силовое упражнение, и если собственная внутренняя линия тебя устраивает - лучше наверно не рисковать.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 22:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
У меня нет внутренней линии у меня только бугор на верхней поверхности бедра сзади чуть целлюлит и все :-)

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 22:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
:-):
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 06:38 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
Lenuskin писал(а):
У меня нет внутренней линии


но она же когда-то была ;;-))) посмотри старые фотки в купальнике.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
gupalik
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 07:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2011
Сообщения: 218
Изображений: 0
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет девочки - вчера сделала ход конем и пошла спать всю ночь спала крутилась и хотела колбасы... утром встала и как рукой сняло после вчерашнего обжорства сегодня даже есть ничего не могу - не лезет.... на веся пока не пойду потерплю пару дней. :-):

_________________
Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
elvish
 Заголовок сообщения: Re: ЖЁЛТЫЕ !!! Вперед, к солнцу !!! Объединяемся :)
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 08:04 
Не в сети
Разбило палисадник
Разбило палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2011
Сообщения: 1695
Изображений: 3
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (18)
gupalik
привет. молодчина! страшнее колбасы для нас зверя нет. даже оладушки не так убойны.
Мне твоя бегущая птичка нравится. Заражает выносливостью. Я наверно так же на тренажёре смотрюсь на исходе дистанции.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 242 из 373
  [ Сообщений: 3721 ]  На страницу Пред.  1 ... 239, 240, 241, 242, 243, 244, 245 ... 373  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, Анна Епифановская, BingBot, boroda151, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irka012012, kl_arissa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, oga1234, Orhy, Outbreak, SentiBot, SvetlanaVa, ThinkBot, Tiana_S, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, коломыя, Порцион, Зар, Зульфия Паскаль, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB