МОЙ ОТЧЕТ :
Возраст 25 Рост 167 Вес 79.9 (ИМТ 28.6)

Объемы:
-грудь - 112
-под грудью - 90
-талия - 87
-живот - 110
-бедра (попа) - 116
-бедро - 65
-рука (бицепс) - 34

03.08 вес 79.9 /спорт
04.08 вес 79.3 (-600) +1 /спорт
05.08 вес 80.7 (+1400) 0/спорт
06.08 вес 79.3(-1400) +1/спорт
07.08 вес 78.8 (-500) +1/спорт
08.08 вес 78.4 (-400) +1 /спорт
09.08 вес 79.0(+600) 0 /спорт
10.08 вес 79.3 (+300)0 /спорт

итоги недели:
вес 79.3 (-600) ; вес в баллах +4 спорт 0
________________

11.08 вес 79.3 (0) 0/спорт
12.08 вес 79.2 (-100) +1/спорт
13.08 вес 79.1(-100) +1/спорт
14.08 вес 80.1(+1000)0 /спорт
15.08 вес 78.8 (-1.300)+1 /спорт
16.08 вес 78.0 (-800)+1 /спорт
17.08 вес 78.0 (0) 0 /спорт

итоги недели:
вес 78.0 (-1300) вес в баллах +4 спорт 0

Объемы:
-грудь - 110
-под грудью - 89
-талия - 87
-живот -109
-бедра (попа) -115
-бедро -65
-рука (бицепс) - 34
________________

18.08 вес 77.9 (-100 )+1 /спорт
19.08 вес 78.4(+500) 0 /спорт - пришли КД
20.08 вес 78.8 (+400)0 /спорт
21.08 вес 77.7 (-1100)+1/спорт
22.08 вес 77.7 (0) 0/спорт
23.08 вес 77.7 (0) 0/спорт
24.08 вес 78.1(+400) 0/спорт +1

итоги недели:
вес 78.1 вес в баллах 2 спорт +1
________________

25.08 вес 78.4(+300) 0 /спорт
26.08 вес 78.4(0) 0/спорт
27.08 вес 78.4(0) 0/спорт
28.08 вес 80.0(+1600) 0/спорт
29.08 вес 79.5(-500)+1 /спорт +1
30.08 вес 79.0 (-500)+1 /спорт +1
31.08 вес 79.0(0)0 /спорт +1

итоги недели:
вес 79 (+900) вес в баллах +2 спорт +3

Объемы:
-грудь - 112
-под грудью -89
-талия -87
-живот - 109
-бедра (попа) -115
-бедро - 64
-рука (бицепс) - 34
________________

итоги месяца
вес 79 кг (отвес -900 грамм)
вес в баллах 12
спорт 4
объемы...
-грудь - без изменений
-под грудью - минус 1 см
-талия - без изменений
-живот - минус 1 см
-бедра (попа) - минус 1 см
-бедро - минус 1 см
-рука (бицепс) - без изменений

Всем конфеткам доброго утречка

Мой конфетный августовский отчет:

Возраст 32
Рост 176
Вес 70,00 (ИМТ 22,6)

Объемы:
-грудь - 95
-под грудью - 80
-талия - 77
-живот - 95
-бедра (попа) - 108
-бедро - 60
-рука (бицепс) - 28

03.08 - вес /спорт +1
04.08 - вес 70,00 (0) /спорт +1
05.08 - вес 70,00 (0) /спорт 0
06.08 - вес 70,2 (+200) /спорт +1
07.08 - вес 69,7 (-500) /спорт +1
08.08 - вес 69,1 (-600) /спорт +1
09.08 - вес 69,5 (+400) /спорт +1
10.08 - вес 69,4 (-100) /спорт +1

итоги недели:
вес 69,4 (ИМТ 22,4)
вес в баллах * 3
спорт * 7
________________

11.08 - вес 69,8 (+400) /спорт 0
12.08 - вес 69,7 (-100) /спорт +1
13.08 - вес 69,6 (-100) /спорт +1
14.08 - вес 68,9 (-700) /спорт +1
15.08 - вес 68,8 (-100) /спорт +1
16.08 - вес 68,9 (+100) /спорт +1
17.08 - вес 69,0 (+100) /спорт +1

итоги недели:
вес 69,00 (ИМТ 22,3)
вес в баллах * 4
спорт * 6

Объемы:
-грудь - 95
-под грудью - 79
-талия - 75
-живот - 94
-бедра (попа) - 106
-бедро - 59
-рука (бицепс) - 28
________________

18.08 - вес 69,0 (0) /спорт 0
19.08 - вес 69,4 (+400) /спорт 0
20.08 - вес 70,0 (+600) /спорт +1
21.08 - вес 69,4 (-400) /спорт +1
22.08 - вес 69,8 (+400) /спорт +1
23.08 - вес 70,0 (+200) /спорт +1
24.08 - вес 69,0(-1кг) /спорт +1

итоги недели:
вес 69,00 (ИМТ 22,3)
вес в баллах * 2
спорт * 5
________________

25.08 - вес 68,7 (-300) /спорт +1
26.08 - вес 68,8 (+100)/спорт +1
27.08 - вес 68,8 (0) / спорт +1
28.08 - вес 68,6 (-200) /спорт +1
29.08 - вес 68,8 (+200) /спорт +1
30.08 - вес 68,8 (0) /спорт +1
31.08 - вес 68,5 (-300) /спорт 0

итоги недели:
вес 68,5 (ИМТ 22,11)
вес в баллах * 3
спорт * 6

Объемы:
-грудь - 94
-под грудью - 79
-талия - 74
-живот - 93
-бедра (попа) - 104
-бедро - 59
-рука (бицепс) - 28
________________

итоги месяца
вес 68,5 (-1,5кг)
вес в баллах * 12
спорт * 24
объемы:
-грудь - 94 (-1)
-под грудью - 79 (-1)
-талия - 74 (-3)
-живот - 93 (-2)
-бедра (попа) - 104 (-4)
-бедро - 59 (-1)
-рука (бицепс) - 28 (0)

КОНФЕТКИ ДОБРОГО УТРА!
А САМОЕ ГЛАВНОЕ, МЫ СТАНОВИМСЯ СТРОЙНЕЕ И СТРОЙНЕЕ!!!

С НАЧАЛОМ КОНКУРСА!!!

ВСЕМ БОЛЬШИХ ОТВЕСОВ И УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЕМОВ!!!

ВПЕРЕД!!!!!

Добьюсь своего!
Не, ну ты мадам молодец Я жду тут когда ты отчётик создашь, а ты просто вместо прошлого его там же сделала А мы решили так не делать, чтоб для истории всё сохранить

блин. а я не знала или пропустила что-то. ну теперь уже поздно