Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11

ЭНимфа

Silly_Panda писал(а):

я коврик гантелями придерживаю :-)

вообще, выбираю себе новый) поторопилась, купила, а он скатывается, зараза!) куплю себе хороший за труды :-)

У меня не только коврик по полу, но и руки с ногами по коврику скользят... :-(

Я тааак не хочу послезавтра кардио делать.. Не люблю его.. У меня кстати тоже неожиданно см ушли, не ожидала.. Талия наконец-то 70. )) Скоро будет 6х см. )))) Клёёёёво.

mh33

Треньку сделала ::yaz-yk:

ЭНимфа писал(а):

Талия наконец-то 70. )) Скоро будет 6х см. )))) Клёёёёво.

Поздравляяяююю!!!!

Silly_Panda

А мне все очень нравится :) Я прям жду, когда тренироваться буду ) Кардио классное, после тренировки все болит)) Я вообще взяла с себя слово, делать так, чтобы после тренировки все болело :D если болеть перестало - усложняю :-)

Утяжелители хочу себе купить :cool_cool:

mh33

ЭНимфа писал(а):

У меня не только коврик по полу, но и руки с ногами по коврику скользят.

А я вообще просто на полу :))) только когда на коленях, то тогда одеялко маленькое под них подсладываю

Добавлено спустя 32 секунды:
Re: Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 1 до 18.10
Silly_Panda
Ну ты молодец!!!

Grafinya

eKatarina писал(а):

Засада, кругом враги. Оль, теперь я заболела :-(

горло дерет нещадно, нос не дышит, самая мерзкая температура 37. До завтра вряд ли оживу. Дай бог к среде оклематься...

Зайчик, выздоравливай! Не подводи команду! :-)

mh33 писал(а):

Да я тоже боюсь, что что то не так измерила, а то получается у меня полгода параметры не менялись, а тут за неделю так поубавилось :kli_ny:

через неделю будет перепроверка у меня :-)

Оля!
Как там твой тест?
Я за тебя кулочки держала :dan_ser:

Silly_Panda писал(а):

У меня аналогично! уж боюсь, что измерила что-то не так))

Я понимаю, что результаты активных занятий за неделю удивляют, но ты не пугайся :check_it:

Тест, пока ничего не скажу ибо результаты будут только в четверг. Но писали с 9 утра до половины третьего :kli_ny:

Мозг у меня закипел :-)

Очень надеюсь что сдала, посмотрим. И спасибо, что не забываете и поддерживаете!

ЭНимфа писал(а):

Silly_Panda писал(а):

я коврик гантелями придерживаю :-)

вообще, выбираю себе новый) поторопилась, купила, а он скатывается, зараза!) куплю себе хороший за труды :-)

У меня не только коврик по полу, но и руки с ногами по коврику скользят... :-(

Я тааак не хочу послезавтра кардио делать.. Не люблю его.. У меня кстати тоже неожиданно см ушли, не ожидала.. Талия наконец-то 70. )) Скоро будет 6х см. )))) Клёёёёво.

А мне наоборот кардио нрвится, кроме бегущего человечка, а вот вторая тренька не очень :nez-nayu:

Девчуни, спасибо за реактивность, все данные получила, в таблички занесла и все вечером выложу, так что ждите :ps_ih:

У нас есть парочка интересных наменаций :-)

И заодно попрошу вас данные перепроверить, вдруг я что-то напутала

а пока пошла делать тренечку и опять на работку :-):

mh33

Grafinya
Ну тогда еще до четчерга будем кулаки держать :)))

Прям заинтриговала... теперь жду недождусь вечера :))))

Юлечка 83

Всем привет! У меня второй день КД и у меня они на второй день очень обильные. Так что сегодня тренировку я не сделала :-(

. Да и домой попала только в восьмом вечера :hi_hi_hi:

. Но в воскресенье хочу наверстать :-)

eKatarina

Все молодцы такие, девчат! Оль, чтоб наверстать и не подвести можно будет две подряд силовых запилить? Я тогда в оставшиеся 4 дня уложусь.

ЭНимфа

И я сделала треню :ta_n_cor:

Silly_Panda

И я сделала треньку только что :ya_hoo_oo:

Body Revolution(Jillian) Сделаем тело к НГ Фаза 2 до 17.11

Кто сейчас на конференции