Добавлено спустя 40 секунд:
девочки что-то не могу большого размера внести табл...(((

Имперра, ничего не видно
А ты попробуй нажать предпросмотр в сообщении и там будет внизу "выберите" - "добавить" файл, его надо будет с компа закачивать, а не через радикал. Может так получится.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Имперра, а еще можно в пеинте выделить и обрезать эту таблицу, тогда она будет большая!!!! И загрузить через предпросмотр.

можно и через альбом калоризатора, только надо это белое пространство обрезать

вес 74.3 +
спорта не было -
питание правильное +

Имперра привет, прости что задерживаю постоянно отчёты, но как говорится живу по расписанию ребёнка.
Мой отчёт:
1. вес, и тут опять непонятка 70,8 и 71,8 (запиши больший вес), я всё таки не за цифрами на весах гоняюсь, а за результатом зрительным. Главное что объёмы уходят.
2. Спорта вчера не было, по объективным причинам.
3. Питание было правильное, в коридор вписалась.

Marinaki, вниз пошел вес

Имперра
Радуюсь, что похудела, с этими отчетами, я все переживала, что набираю, но общая картина меня радует. На сегодня программу выполнила, завтра отчет напишу с весом
Проблемы с Т может быть, что не чем, воды мало и клетчатки, еще есть продукты, которые крепят. Груши, например.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Аделина
а я себе и с 70 кг нравилась, но все что-то не так было 65 мне нравится намного больше, хоть ноги стройнее стали. буду так держать! и худеть дальше.

девочки у меня сегодня зожор был....пипец...в обед сегодня два подхода 2-го уровня с Джил...завтра только яблока...5км пока не могу себе позволить....так как я больная и наулице мороз я исправлюсь....