Текущее время: 05 авг 2025, 10:58

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 180
  [ Сообщений: 1800 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 180  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
StNatalia
всем можно :-):

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Настасья)
О боже, эта картинка :sh_ok: каждый раз вижу, и аж страшно становится ;;-))) :)-(:

А нас то всё больше и больше :ya_hoo_oo: Сколько у меня будет девочек в зелёной группе :in_love:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenulia
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 177
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 78

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
К весне все активизировались. Супер конкурс намечается :-)

_________________
Первый этап 114,8-105кг выполнен 19.03
Второй этап 100 кг выполнен ??????
Изображение
Изображение

Изображение

конкурс сбросим максимум к лету - команда васильки
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Расцветём все за весну то :haha: :ten_der:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Деффчата!
а скажите, плиз, вкратце, как БЫСТРО сбросить в первый месяц похудения сразу МНОГО? а уж потом потихонечку доползать...

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
предложения следующие: снизить калорийность до 1200 и ОЧЕНЬ активно заниматься спортом. а получиться ли сразу 7-ку скинуть?

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Настасья)
Ну во первых у тебя вес не такой уж большой, чтобы быстро так скидывать :ti_pa:
А и во вторых снижать калорийность ниже 1200 вообще не рекомендуют :nel-zya: Тем более с очень активным спортом :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Настёныш85
дык не ниже. а именно 1200 :ti_pa:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
хочется сделать рывок. дать себе хорошего пинка под зад, что бы потом скорости хватило до конца пути доковылять :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Настасья)
Но и 1200 это при не сильно активном образе жизни рекомендовано ::yaz-yk:
Я вот думаю попробовать разность калорий :whistle1: 1100-1300-1500-1100-1300. Или по неделям так делать или 21 день сделать как вычитала :du_ma_et: вот не наю. :nez-nayu: Это я для себя так подумала из за спорта. А то предлагается вообще малая калорийность :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Blues-k
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Настасья) писал(а):
хочется сделать рывок. дать себе хорошего пинка под зад, что бы потом скорости хватило до конца пути доковылять :nez-nayu:

:-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)

С уважением, Елена Стефан

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ НАБОР !!! Майская РОЗА. Худеем весной!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 14:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
короче говоря попробую всетки 1200, Джилл+бег
бег обязательно, расходуется энергия, а мышцы не прибавляются особо. мышцы - это, конечно, хорошо, но в меру. так что буду их тренировать с Джилл, а бег, что бы расходовать накопленный жир, буду бежать, и распылять свои жиры по ветру ;;-)))

Добавлено спустя 21 секунду:
где б еще время то взять на всё? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 25 из 180
  [ Сообщений: 1800 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 180  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Аза, Андрей Львов, Bing [Bot], Cattleya labiata, FeedBurner [Bot], Google [Bot], MorfinDiary, Оларт, Reisende, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Виктория1278, Дэя, Зульфия Паскаль, Люся1213, Наталия50

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB